Suitsuke, jota kutsutaan myös Frankincenseksi, valmistetaan hartsista, joka virtaa, kun Somalian kuivilla maaperällä kasvavien Boswellia-puiden runko viilletään. Tällä tislatulla hartsilla on mahdollista saada hajusteissa laajalti käytetty eteerinen öljy hajuveden kiinnittämiseen. Yhdistettynä muiden eteeristen öljyjen kanssa, Frankincense eteerinen öljy auttaa välttämään suitsukkeiden palamisen aiheuttaman savun aiheuttamia haittoja ja luomaan ilmapiirit, jotka suotuisat meditaatioon, rentoutumiseen, itsensä työskentelyyn... Latinalainen nimi: Boswellia carteri Birdw . Tislattu osa: hartsi
Tämä artikkeli päivitettiin 29/03/2023Käyttöön liittyvät varotoimet
Valppautta! Suitsukkeen eteeristä öljyä käytetään pääasiassa hengitysteissä, vaikka muut antotavat olisivat sallittuja. Tämä eteerinen öljy on varattu aikuisten ja nuorten käyttöön, eikä sitä tule käyttää raskaana oleville naisille. Astmaa ja epilepsiaa sairastavien ihmisten tulee kysyä neuvoa lääkäriltä ennen tämän eteerisen öljyn käyttöä.
Valtuutetut käyttäjät
Mahdolliset käyttötavat
Käytön riskit
Muut varotoimet
Lääketieteellinen neuvo
Muista kysyä lääkärin neuvoa ennen käyttöä astmaa ja epilepsiaa sairastaville henkilöille (epileptogeeninen riski suurilla annoksilla).
Ihon levitys
Frankincense eteerinen öljy ärsyttää ihoa, joten se on laimennettava 20 %:iin kasviöljyssä ennen iholle levittämistä (20 % eteeristä öljyä 80 % kasviöljyllä).
Nieleminen
Tämä eteerinen öljy voi aiheuttaa mahdollista munuaistoksisuutta nieltynä, suurina annoksina ja pitkän ajan kuluessa.
Lähetyksessä
Raskaana oleville naisille ja vauvoille Frankincense-eteerisen öljyn käyttö on mahdollista ilmakehän diffuusion avulla.
Allergeeniset komponentit
Frankincense eteerinen öljy sisältää allergeenisia biokemiallisia komponentteja:
- limoneeni (2-16 %)
- sitraali (≤ 0,5 %)
- linalooli (≤ 0,5 %)
- geranioli (≤ 0,2 %)
Huomautus: On suositeltavaa testata eteerinen öljy ennen sen käyttöä (laimenna tippa eteeristä öljyä pieneen kasviöljyyn ja levitä sitä kyynärpäähän. Odota vähintään 24 tuntia varmistaaksesi, ettei se reagoi) .
Frankincense eteerisen öljyn ominaisuudet
Frankincensen eteerinen öljy sisältää runsaasti alfa-pineeniä, limoneenia, sabiinia ja myrseeniä. Nämä erilaiset molekyylit antavat sille seuraavat pääominaisuudet:
-
masennuslääke +++ :
frankincense eteerinen öljy auttaa torjumaan masennuksen oireita.
-
infektiota estävä ++ :
frankincense eteerinen öljy sisältää monoterpeenejä, jotka estävät sienten sekä Gram+- ja Gram-bakteerien kehittymistä.
-
tulehdusta ehkäisevä ++ (seskviterpeenikarbidit):
seskviterpeenikarbidit, joita on pieniä määriä suitsukkeen eteerisessä öljyssä, mahdollistavat tulehduksen hoitamisen, joka on seurausta kehon immuunivasteesta kärsimystä hyökkäyksestä.
-
paranemista ++ (α-pineeni):
alfapineeni lisää ihokudosten korjausta rajoittamalla alueen bakteerikontaminaatiota ja estää tulehdusta edistäen arpeutumisprosessia. Se stimuloi keratinosyyttejä, epidermiksen soluja, jotka tuottavat keratiinia, proteiinia, joka varmistaa ihon vedenpitävyyden ja suojan.
-
rentouttavaa ++ :
frankincense eteerinen öljy on spasmolyyttinen, ahdistusta lievittävä vaikutus ja helpottaa unta.
-
yskänlääke, katarraalinen ++ (α-pineeni):
alfa-pineeni stimuloi limarauhasia, auttaa ohentamaan limaa ja edistää sen poistumista vapauttaen siten hengitysteitä.
-
immunostimulantti ++ :
frankincense eteerinen öljy lisää elimistön luonnollista puolustuskykyä ja tekee siitä siten vähemmän alttiita infektioille.
Varten Meditaatio
Tehokkuus: ++++
Yksinkertainen käyttö
Varattu yli 6-vuotiaille. Lähetyksessä, kaada diffuusorin ohjeissa ilmoitettu määrä pisaroita Frankincense eteeristä öljyä. Lähetys enintään 30 minuutin lohkoissa.
Käytä synergiaa
Varattu yli 6-vuotiaille. Kaada eteeristen öljyjen seos diffuusoriisi ohjeissa ilmoitettua tippamäärää noudattaen ja levitä 30 minuutin välein:
- 60 tippaa Green Mandarin eteeristä öljyä
- 25 tippaa Frankincense eteeristä öljyä
- 15 tippaa basilikan eteeristä öljyä
Lisätietoja : eteeriset öljyt edistämään meditaatiota.
Siinä tapauksessa Masennus
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Varattu yli 6-vuotiaille. Ihon läpi, 1 tippa Frankincense eteeristä öljyä 4 tippaa kasviöljyä. Levitä 2 tippaa tätä seosta rintaan + 1 tippa kummankin ranteen sisäpuolelle 2-3 kertaa päivässä.
Suitsuke vai Neroli?
Frankincense eteerinen öljy on masennuslääke ja tasapainottaa hermostoa. Sen rentouttava vaikutus on ihanteellinen masennuksen tapauksissa, mutta jos sinulla on keinot, neroli eteerinen öljy on vielä parempi: 1 tippa 4 tippaan kasviöljyä ranteiden sisäpuolelle ja rintakehälle aamuin illoin. Pidä viikon tauko kolmen viikon käytön jälkeen.
Käytä synergiaa
Varattu yli 6-vuotiaille. Nauti 3–4 tippaa pieneen hunajaan tai kasviöljyyn 1–3 kertaa päivässä ja laita 3–4 tippaa ranteiden sisäpuolelle tarpeen mukaan:
- 30 tippaa Lemon Verbena eteeristä öljyä
- 30 tippaa Shelled Meiramin eteeristä öljyä
- 30 tippaa Yuzu-eteeristä öljyä
- 30 tippaa Frankincense eteeristä öljyä
- 6 ml aprikoosin ydin kasviöljyä
Lähde: Baudoux, d. (2017). aromaterapia. dunod, 494.
Vastaan Ahdistus
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Varattu yli 6-vuotiaille. Ihon läpi, 3 tippaa Frankincense eteeristä öljyä 5 ml:ssa kasviöljyä. Levitä hieronnana aurinkopunkoon kahdesti päivässä.
Lähde: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Elävän maan eteeristen öljyjen opas, 85.
Suitsuke vai roomalainen kamomilla?
Frankincense eteerinen öljy on rauhoittava ja rentouttava, mutta roomalaisen kamomillan eteerinen öljy sopii parhaiten ahdistuskohtauksen nopeaan rauhoittamiseen: suun kautta 1 puhdas tippa kielen alle, kun ahdistusta tuntuu.
Käytä synergiaa
Varattu yli 6-vuotiaille. Kaada eteeristen öljyjen seos diffuusoriisi ohjeissa ilmoitettua tippamäärää noudattaen ja hauduta 20 minuuttia, jopa 3 kertaa päivässä:
- 2 tippaa roomalaisen kamomillan eteeristä öljyä
- 3 tippaa Frankincense eteeristä öljyä
- 3 tippaa eteeristä mirhaöljyä
- 3 tippaa Ho Woodin eteeristä öljyä
- 2 tippaa ylang-ylang eteeristä öljyä
Lähde: Festy, D. (2018). Minun eteeristen öljyjen raamattu. Leduc.s, 198.
Tehostaaksesi Immuniteetti
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Varattu yli 6-vuotiaille. Suullisesti, 2 tippaa Frankincense eteeristä öljyä neutraalissa tabletissa kahdesti päivässä.
Lähde: Zahalka, JP. (2017). Täydellinen aromaterapiasanakirja. Delfiini, 141.
Suitsuke vai Ravintsara?
Immunostimuloiva, suitsukkeen eteerinen öljy ei syöksy valtaistuimelta ravintsaran eteerinen öljy immuniteetin stimuloimiseksi: 3 tippaa ranteisiin syvään hengittämiseen, ennaltaehkäisyyn, kerran päivässä riskialttiina aikoina.
Siinä tapauksessa Arpi
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Varattu yli 6-vuotiaille. Ihon läpi, 1 tippa Frankincense eteeristä öljyä 4 tippaan kasviöljyä kevyesti hieroen arpia, 3 kertaa päivässä.
Käytä synergiaa
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä 2-3 tippaa seuraavaa seosta arpeen 2-3 kertaa päivässä viikon ajan:
- 10 tippaa italialaista Helichrysum eteeristä öljyä
- 5 tippaa Cistus-eteeristä öljyä
- 5 tippaa Frankincense eteeristä öljyä
- 9 ml ruusunmarjan kasviöljyä
Lähde: Millet, F. (2013). Loistava eteeristen öljyjen opas. Marabout, 114.
Suitsuke vai italialainen Helichrysum?
Suitsukkeen eteerinen öljy on parantavaa... mutta italialainen Helichrysum eteerinen öljy on vielä parempi: laita ihon läpi 2 puhdasta tippaa vaurioituneelle alueelle kahdesti päivässä, kunnes se paranee.
Siinä tapauksessa' Kipu, yökipu, ihohaava
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Varattu yli 6-vuotiaille. Ihon läpi, 2 tippaa Frankincense eteeristä öljyä 2 ml:ssa Macadamia-kasviöljyhierontaa vaurioituneelle alueelle ja sen ympärille, 3-5 kertaa päivässä.
Suitsuke vai mirha?
Frankincense eteerinen öljy on ihoa uudistava, mutta se Mirha on yhtä hyödyllinen makuuhaavoissa tai ihohaavoissa: 2 tippaa 8 tippaan kasviöljyä hierotaan sairaalle alueelle kahdesti päivässä 7 päivän ajan.
Muita suitsukkeen kuuluisia sovelluksia
Frankincense eteeristä öljyä käytetään useaan otteeseen, mikä liittyy erityisesti sen masennusta lievittäviin, rentouttaviin ja parantaviin ominaisuuksiin. Suurimmalle osalleseuraavat käyttötavat ovat tehokkaita, mutta ei välttämättä paras eteerinen öljy. Siksi ilmoitamme sinulle paras korvaaja suitsukkeelle seuraaviin erilaisiin ongelmiin.
Keuhkoputkentulehdus
Frankincensen eteerinen öljy on tehokas, mutta... on parempi käyttää eucalyptus Globulus eteerinen öljy : 1 tippa 4 tippaan kasviöljyä rintakehään 4 kertaa päivässä 5-7 päivän ajan.
Kuiva yskä
Frankincensen eteerinen öljy on tehokas, mutta... on parempi käyttää cypress de Provence eteerinen öljy : 1 tippa teelusikalliseen hunajaa suussa sulavaksi, 4 kertaa päivässä, kunnes yskä häviää.
Mistä tunnistaa hyvän suitsukkeen eteerisen öljyn?
Kasvitieteelliset ominaisuudet
- Latinalainen nimi: Boswellia carteri Birdw.
- Kasvitieteellinen perhe: Burseraceae
- Käytetty osa: hartsi
- Alkuperämaa: Somalia.
Fyysiset ominaisuudet
- Tiheys 20 °C:ssa: 0,860 - 0,892
- Taitekerroin 20 °C:ssa: 1,469 - 1,482
- Pyörimisteho 20°C:ssa: -20 - -10
- Leimahduspiste: 41
Aistinvaraiset ominaisuudet
- Ulkonäkö: liikkuva neste
- Väri: vaaleankeltaisesta keltaiseen
- Haju: puumainen, sitruunainen, vihreä, hartsimainen.
Biokemialliset ominaisuudet
- α-pineeni: 30-58 %
- sabiini: ≤ 9 %
- limoneeni: 2-16 %
- myrseeniä: 1-10 %
Frankinsensin erilaiset eteeriset öljyt
On olemassa monia eteerisiä suitsukkeita Boswellia-suvun eri lajeista. Niiden koostumus vaihtelee suuresti riippuen niiden alkuperästä, sadonkorjuuajasta, varastointiolosuhteista, uuttomenetelmästä jne. Tämä johtaa pääasiassa aistinvaraisiin eroihin. Jotkut ovat todellisia suitsukkeita tai suitsukkeita:
- Boswellia sacra Flueck (synonyymi Boswellia carteri Birdw.), joka on peräisin Jemenistä ja Omanista ja sisältää runsaasti alfa-pineeniä. Se Omanista olisi rikkain alfa-pineeni, yli 80%.
- Boswellia sacra Flueck (Boswellia carteri Birdw.), jotka ovat peräisin Somaliasta, myös runsaasti alfa-pineeniä, mutta 30–60 %. Tämä on Ranskassa eniten tuotu kemotyyppi ja siksi tunnetuin.
- Boswellia frereana Birdw., myös Somaliasta, mutta yleensä vähemmän rikas alfa-pineeni.
- Boswellia rivae Englanti, runsaasti limoneenia.
- Boswellia papyrifera (Caill. Ex Delile) Hochst., kotoisin Eritreasta, Etiopiasta jne. runsaasti oktyyliasetaattia.
Lopuksi on intialaisen suitsukkeen eteerinen öljy, ja siksi se on peräisin Intiasta Boswellia serrata Roxb. ex Colebr., tällä kertaa runsaasti alfa-tujenia. Sitä pidetään vähemmän arvokkaana sen vähemmän laadukkaan tuoksun vuoksi. Siksi se on edullisempi.
Oliko tästä artikkelista sinulle apua?
Keskiluokka: 4.7 ( 690 äänet)
Bibliografia
Julkaisu: Al-Yasiry, ARM ja Kiczorowska, B. (2016). Suitsuke-terapeuttiset ominaisuudet. Hygienian ja kokeellisen lääketieteen edistysaskel/Postepy Higieny i Medycyny Doswiadczalnej, 70.
Julkaisu: Su, S., Hua, Y., Wang, Y., Gu, W., Zhou, W., Duan, J., . . . Tang, Y. (2012). Commiphora myrrha- ja Boswellia carterii -lajin yksittäisten ja yhdistettyjen uutteiden anti-inflammatoristen ja analgeettisten ominaisuuksien arviointi. Journal of Ethnopharmacology, 139(2), 649–656. https://doi.org/10.1016/j.jep.2011.12.013
Julkaisu: Banno, N., Akihisa, T., Yasukawa, K., Tokuda, H., Tabata, K., Nakamura, Y., . . . Suzuki, T. (2006). Boswellia carterin hartsista peräisin olevien triterpeenihappojen tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Journal of Ethnopharmacology, 107(2), 249–253. https://doi.org/10.1016/j.jep.2006.03.006
Julkaisu: Chevrier, MR, Ryan, AE, Lee, DY, Zhongze, M., Wu-Yan, Z. ja Via, CS (2005). Boswellia carterii -uute estää TH1-sytokiineja ja edistää TH2-sytokiineja in vitro. Clinical and Vaccine Immunology, 12(5), 575–580. https://doi.org/10.1128/cdli.12.5.575-580.2005
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
Tehdä työtä : Baudoux, d. (2017). aromaterapia. dunod.
Tehdä työtä : Festy, D. (2018). Raamattuni eteerisistä öljyistä: täydellinen opas aromaterapiaan. Leducin versiot.
Tehdä työtä : Millet, F. (2015). Loistava eteeristen öljyjen opas. Marabout.
Tehdä työtä : Zahalka, J. (2017). Täydellinen aromaterapiasanakirja. Editions du Dauphin.
Tehdä työtä : Franchomme, P. (2015). Lääketieteellisten eteeristen öljyjen tiede. Guy Trédaniel -toimittaja.
Tietoja näistä vinkeistä
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.