Kardemumma on Zingiberaceae-suvun ruohokasvi, aivan kuten inkivääri ja kurkuma. Sen miellyttävän kamferisen ja mausteisen tuoksunsa tunnettu eteerinen öljy on erittäin suosittu levitettynä, yksinään tai sekoitettuna muiden eteeristen öljyjen kanssa. Sitä käytetään myös hengityksen puhdistamiseen ja sen ruoansulatusta edistävien ominaisuuksien vuoksi, esimerkiksi mahalaukun refluksi- tai turvotustapauksissa. Latinalainen nimi: Elettaria cardamomum (L.) Maton Tislattu osa: siemenet
Tämä artikkeli päivitettiin 13/04/2023Valppautta! Kardemumma eteerinen öljy on sallittu vain aikuisille ja yli 3-vuotiaille lapsille. Kaikki antoreitit ovat sallittuja. Huomaa kuitenkin, että iholle levitettynä se voi ärsyttää joillekin herkemmille ihmisille, joten se on laimennettava 20 %:iin kasviöljyyn. Epilepsiaa ja astmaa sairastavien tulee kysyä neuvoa lääkäriltä ennen tämän eteerisen öljyn käyttöä. Lopuksi se sisältää vähän allergiaa aiheuttavia komponentteja.
Muista kysyä lääkärin neuvoa ennen käyttöä astmaa ja epilepsiaa sairastaville henkilöille (epileptogeeninen suurina annoksina).
Kardemumma eteerinen öljy ärsyttää ihoa, joten se on suositeltavaa laimentaa 20 %:iin kasviöljyyn ennen iholle levittämistä (20 % eteeristä öljyä ja 80 % kasviöljyä).
Kardemumma eteeristä öljyä ei tule käyttää pitkiä aikoja.
Vältä tämän eteerisen öljyn ottamista samanaikaisesti lääkkeiden kanssa.
Kardemumma eteerinen öljy sisältää joitain allergiaa aiheuttavia biokemiallisia komponentteja:
linalooli (< 8 %);
limoneeni (< 4 %);
geranioli (< 2 %);
geraniaali + neral (≤ 2%).
Huomautus: On suositeltavaa testata eteerinen öljy ennen sen käyttöä (laimenna tippa eteeristä öljyä pieneen kasviöljyyn ja levitä sitä kyynärpäähän. Odota vähintään 24 tuntia varmistaaksesi, ettei se reagoi) .
Kardemumma eteerinen öljy on erittäin väkevä 1,8 cineoli, terpenyyliasetaatti ja linalool. Nämä erilaiset molekyylit antavat sille seuraavat pääominaisuudet:
ruuansulatusta lisäävä +++ :
kardemumma eteerinen öljy stimuloi ruoansulatusta, edistää suolistokaasujen poistumista ja stimuloi ruokahalua.
antispasmodinen, neurotrooppinen +++ (terpenyyliasetaatti):
tämä molekyyli toimii hermoston tasolla ja puuttuu kouristuksia laukaiseviin prosesseihin: se kilpailee sileiden tai poikkijuovaisten lihasten supistuksesta vastaavien molekyylien kanssa. Siksi se auttaa poistamaan tai rauhoittamaan lihaskouristuksia ja niihin liittyviä kipuja.
yskänlääke, katarraalinen ++ (1,8-kineoli (eukalyptoli)):
eukalyptoli stimuloi hengitysteiden limakalvojen rauhasia, auttaa ohentamaan eritteitä ja edistää niiden poistumista hengitysteistä.
antiseptinen, antihelminttinen ++ (1,8-kineoli (eukalyptoli)):
1,8-cineolilla on infektiota estävä vaikutus. Kardemumma eteerinen öljy on erityisen tehokas suolistoloisia (helminttejä) vastaan.
Tehokkuus: ++++
Varattu yli 6-vuotiaille. Suullisesti, 1 tippa kardemummaa teelusikalliseen oliiviöljyä tai hunajaa, 3 kertaa päivässä.
3-vuotiaasta alkaen. Ihon läpi, 1 tippa kardemummaa laimennettuna 4 tippaan kasviöljyä, hierotaan vatsaan 3 kertaa päivässä.
Varattu yli 6-vuotiaille. Suun kautta, oireiden ilmetessä, sekoita joukkoon teelusikallinen oliiviöljyä:
Lähde: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Elävän maan opas eteerisiin öljyihin.
Tehokkuus: +++
3+ ikäisille. Ihon läpi, laimenna 1 tippa kardemumma eteeristä öljyä 4 tippaan kasviöljyä, hiero rintakehään tai yläselkään.
Kardemumma eteerinen öljy on tehokas keuhkoputkentulehdukseen yskänlääkettä ja kouristusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta, muttaeucalyptus globulus eteerinen öljy on sopivampi. Iholle: 1 tippa 4 tippaan kasviöljyä rintakehään 4 kertaa päivässä 5-7 päivän ajan.
Tehokkuus: +++
3+ ikäisille. Ihon läpi, laimenna 1 tippa kardemummaa 4 tippaan kasviöljyä ja levitä alaselkään kahdesti päivässä.
Spastiseen paksusuolitulehdukseen voidaan käyttää kardemummaa, mutta suosittelemme sitä sen sijaan.korianterinsiementen eteerinen öljy. Iholle: 1 tippa 4 tippaan kasviöljyä vatsaan aterian jälkeen. Suun kautta: 1-2 tippaa neutraalille alustalle kahdesti päivässä 5-7 päivän ajan
Varattu yli 6-vuotiaille. 2 tippaa tätä seosta neutraalissa tabletissa 3 kertaa päivässä aterian jälkeen 3 viikon ajan:
Lähde: Zahalka, JP (2015). Täydellinen aromaterapiasanakirja. Painokset Dauphin.
Tehokkuus: +++
Varattu yli 6-vuotiaille. Suullisesti, 2 tippaa Cardamom HE:tä neutraalissa tabletissa kielen alle jokaisen aterian jälkeen, 3 kertaa päivässä 5 päivän ajan.
3-vuotiaasta alkaen. Ihon läpi, 1 tippa kardemummaa 4 tippaan kasviöljyä vatsaan aterian jälkeen.
Varattu yli 6-vuotiaille. 1 tippa seuraavaa seosta 1 neutraaliin tablettiin jokaisen aterian yhteydessä:
Lähde: Zahalka, JP (2015). Täydellinen aromaterapiasanakirja. Painokset Dauphin.
Kardemumma eteeristä öljyä käytetään useaan otteeseen, mikä liittyy erityisesti sen antiviraalisiin, immunostimuloiviin, antibakteerisiin ja yskänlääkkeisiin. Suurimmalle osalleseuraavat käyttötavat ovat tehokkaita, mutta ei välttämättä paras eteerinen öljy. Siksi ilmoitamme sinulle paras korvike kardemummalle seuraaviin erilaisiin ongelmiin.
Tehokas kardemumma, mutta... On parempi käyttääeucalyptus radiata eteerinen öljy kuumetta vastaan: 10 tippaa 100 grammaan suolaa jalkakylvyssä.
Tehokas kardemumma, mutta... on parempi käyttääpiparmintun eteerinen öljy : suun kautta, 1 puhdas tippa kielen alle. Hengitä sisään suoraan pullosta heti, kun se on tarpeen.
Tehokas kardemumma, mutta... on parempi käyttääkaneli eteerinen öljy. Suun kautta 1 tippa alustalle, jotta se sulaa suussa, 4 kertaa päivässä paranemiseen asti.
Keskiluokka: 4.7 ( 248 äänet)
Julkaisu: AL-ZUHAIR, H. (1996). KARDEMUMMAÖLJYN FARMAKOLOGISET TUTKIMUKSET ELÄIMISTÄ. Pharmacological Research, 34(1-2), 79-82. doi: 10.1006/phs.1996.0067
Julkaisu: Jamal, A., Javed, K., Aslam, M. ja Jafri, M. (2006). Kardemumman, Elettaria cardamomum Matonin, mahalaukkua suojaava vaikutus. hedelmät rotilla. Journal Of Ethnopharmacology, 103(2), 149-153. doi: 10.1016/j.jep.2005.07.016
Julkaisu: Masoumi-Ardakani, Y., Mandegary, A., Esmaeilpour, K., Najafipour, H., Sharififar, F., Pakravanan, M., & Ghazvini, H. (2016). Elettaria cardamomumin eteerisen öljyn ja metanoliuutteen kemiallinen koostumus, kouristuksia ehkäisevä vaikutus ja myrkyllisyys. Planta Medica, 82(17), 1482-1486. doi: 10.1055/s-0042-106971
Julkaisu: Mutlu-Ingok, A. ja Karbancioglu-Guler, F. (2017). Kardemumma-, kumina- ja tillirikkakasvien eteeriset öljyt: kemialliset koostumukset, antimikrobiset vaikutukset ja toimintamekanismit Campylobacter spp. Molecules, 22(7), 1191. doi: 10,3390/molecules22071191
Julkaisu: Noumi, E., Snoussi, M., Alreshidi, M., Rekha, P., Saptami, K., & Caputo, L. et ai. (2018). Kardemummalajien eteeristen öljyjen kemiallinen ja biologinen arviointi. Molecules, 23(11), 2818. doi: 10,3390/molecules23112818
Julkaisu: Singh, R. ja Jawaid, T. (2012). Cinnamomum camphora (Kapur): Review. Pharmacognosy Journal, 4(28), 1–5. https://doi.org/10.5530/pj.2012.28.1
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
Tehdä työtä : Couic Marinier, F. ja Touboul, A. (2017). Elävän maan opas eteerisiin öljyihin. Terre Vivante Editions.
Tehdä työtä : Zahalka, J. (2017). Täydellinen aromaterapiasanakirja. Editions du Dauphin.
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.