Puristetusta kuoresta saadulla makean appelsiinin eteerisellä öljyllä on erittäin miellyttävä hedelmäinen ja makea tuoksu, minkä vuoksi se on välttämätön diffuusion eteeristen öljyjen valikoimassa, erityisesti vauvoille. Se on tunnettu rauhoittavasta, rauhoittavasta ja infektioita estävästä vaikutuksestaan. Latinalainen nimi: Citrus sinensis L. Persoon. Käytetty osa: kuori
Tämä artikkeli päivitettiin 23/06/2023Käyttöön liittyvät varotoimet
Valppautta! Sweet Orange eteerinen öljy on otettu makean appelsiinin kuoresta, se on suhteellisen joustava käyttää, mutta kuten kaikilla sitrusesanssilla, sillä on ominaisuuksia valolle herkistävä jotka rajoittavat sen käyttöä ihon läpi. Suositeltavat käyttöreitit ovat diffuusio ja oraalinen reitti. Myös tämä eteerinen öljy koostuu yli 90 % allergiaa aiheuttavista yhdisteistä, joten allergisista sairauksista kärsivien ihmisten on oltava valppaina.
Valtuutetut käyttäjät
Mahdolliset käyttötavat
Käytön riskit
Muut varotoimet
Lääketieteellinen neuvo
Muista kysyä lääkärin neuvoa ennen käyttöä astmaa sairastaville.
Pyydä lääkärin neuvoa ennen käyttöä epilepsiapotilaille, koska tämä eteerinen öljy aiheuttaa epileptogeenisen riskin suurilla annoksilla.
Ihon levitys
Makean appelsiinin eteerinen öljy ärsyttää ihoa, joten se on laimennettava 20 %:iin kasviöljyllä ennen iholle levittämistä (20 % eteeristä öljyä ja 80 % kasviöljyä). Älä altista itseäsi auringolle iholle levityksen jälkeen.
Lähetyksessä
Raskaana olevat naiset ja vauvat voivat käyttää sitä ilmakehän diffuusiossa.
Allergeeniset komponentit
Makean appelsiinin eteerinen öljy sisältää lähes vain allergiaa aiheuttavia biokemiallisia komponentteja.
- limoneeni (≤90 %)
- linalooli (≤ 1 %)
- sitraali (≤0,5 %)
- geranioli (≤0,1 %)
- farnesoli (≤0,1 %)
Huomautus: On suositeltavaa testata eteerinen öljy ennen sen käyttöä (laimenna tippa eteeristä öljyä pieneen kasviöljyyn ja levitä sitä kyynärpäähän. Odota vähintään 24 tuntia varmistaaksesi, ettei se reagoi) .
Makean appelsiinin eteerisen öljyn ominaisuudet
Makean appelsiinin eteerinen öljy sisältää runsaasti limoneenia ja myrseeniä. Nämä erilaiset molekyylit antavat sille seuraavat pääominaisuudet:
-
antiseptinen, desinfiointiaine ++ (limoneeni):
limoneeni, jota on yli 90 % makean appelsiinin eteerisessä öljyssä, on bakteereja tappava, antifungaalinen ja virustenvastainen. Se vaikuttaa erityisesti keuhkotulehduksista vastuussa oleviin sieniin ja desinfioi ympäröivää ilmaa. Siksi käyttö ilmakehän diffuusiossa on erityisen suositeltavaa.
-
rauhoittava, rauhoittava ++ :
makean appelsiinin eteerinen öljy rauhoittaa stressiä ja auttaa rentoutumaan sen kouristuksia lievittävän, ahdistusta lievittävän ja unta edistävän vaikutuksensa ansiosta.
-
karminatiivinen, vatsava ++ (limoneeni):
limoneeni stimuloi ruoansulatusta: vaikuttaa mahalaukun motiliteettiin, lievittää pahoinvointia, ehkäisee mahalaukun liikahappoisuutta neutraloimalla tiettyjä happoja. Sillä on myös kolereettista ja kolagogista aktiivisuutta: se edistää sapen tuotantoa maksassa ja sen poistumista suolistossa, mikä mahdollistaa rasvojen sulamisen ja edistää maksan myrkkyjen poistumista (sappi neutraloi tiettyjä myrkkyjä). Lopuksi limoneeni edistää suoliston kaasun poistumista.
Varten Rentoutuminen
Tehokkuus: ++++
Yksinkertainen käyttö
3 kuukaudesta alkaen. Lähetyksessä, kaada diffuusorin ohjeissa ilmoitettu määrä tippoja. Diffuse Sweet Orange eteerinen öljy enintään 30 minuutin jaksoissa.
Käytä synergiaa
3-vuotiaasta alkaen. Sekoita rauhoittavaan kylpyyn maitojauhe tai hajotusaine:
- 2 tippaa Petit Grain Bigarade eteeristä öljyä
- 5 tippaa Lavender Officinale eteeristä öljyä
- 5 tippaa makean appelsiinin eteeristä öljyä
Lähde: Grosjean, N. (2013). Suuri aromaterapian kirja. Painokset Eyrolles.
Siinä tapauksessa Dyspepsia, ruoansulatusvaikeudet, ilmavaivat
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Varattu yli 6-vuotiaille. Suullisesti, 2 tippaa Sweet Orange EO:ta neutraalissa tabletissa aterian jälkeen.
3-vuotiaasta alkaen. Ihon kautta, 1 tippa Sweet Orange EO:ta 4 tippaa kasviöljyä hieroen vatsaan aterian jälkeen.
Makea appelsiini vai kardemumma?
Makea appelsiinin eteerinen öljy lievittää ruoansulatushäiriöitä sen karminatiivisten ja vatsaominaisuuksien ansiostakardemumman eteerinen öljy on tehokkaampi:
- 6+ ikäisille, suullisesti : 1 tippa teelusikalliseen oliiviöljyä tai hunajaa, 3 kertaa päivässä.
- 3-vuotiaasta alkaen, iholla : 1 tippa laimennettuna 4 tippaan kasviöljyä, hierotaan vatsan alueelle 3 kertaa päivässä.
Varten Puhdista ilma
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
3 kuukaudesta alkaen. Lähetyksessä, kaada diffuusorin ohjeissa ilmoitettu määrä tippoja. Diffuse Sweet Orange eteerinen öljy enintään 30 minuutin jaksoissa.
Makea appelsiini vai greippi?
Makea appelsiini auttaa puhdistamaan ilmaa ilmakehän antiseptisen vaikutuksensa ansiosta, mutta greippi on usein suositeltavampi! Diffuusio: kaada diffuusorin ohjeissa ilmoitettu määrä tippoja. Lähetä jopa 30 minuutin lohkoina
Siinä tapauksessa Hermostuneisuus, ahdistus
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Varattu yli 3-vuotiaille.
- Hengitettynä : 1 tippa Sweet Orangea ranteisiin syvään hengittämistä varten
- Ihon kautta : 1 tippa Sweet Orange HE:tä 4 tippaa HV:tä hieroen aurinkopunkoon tai jalkapohjiin, 3 kertaa päivässä paranemiseen asti.
3 kuukaudesta alkaen. Lähetyksessä, kaada diffuusorin ohjeissa ilmoitettu määrä tippoja. Diffuse Sweet Orange eteerinen öljy enintään 30 minuutin jaksoissa.
Käytä synergiaa
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä 3 tippaa seosta ranteisiin ja 3 tippaa aurinkopunkoon hyökkäyksen aikana:
- 20 tippaa Complete Ylang Ylang -eteeristä öljyä
- 60 tippaa roomalaisen kamomillan eteeristä öljyä
- 20 tippaa makean appelsiinin eteeristä öljyä
- 10 tippaa Exotic Verbena eteeristä öljyä
- 100 tippaa (5 ml) Argan-kasviöljyä
Lisätietoja : eteeriset öljyt ahdistuskohtauksia vastaan.
Makea appelsiini vai Petit Grain Bigarade?
Sweet Orange on rauhoittava ja auttaa torjumaan ahdistusta, muttapetit Grain Bigaraden eteerinen öljy jää viitteeksi.
- Hengitettynä : 1 puhdas tippa ranteisiin syvään hengittämistä varten, 3 kertaa päivässä, kunnes paraneminen. Pidä viikon tauko kolmen viikon käytön jälkeen.
- Lähetyksessä : kaada ohjeissa ilmoitettu määrä tippoja. Lähetys enintään 30 minuutin lohkoissa.
Siinä tapauksessa Unihäiriöt, unettomuus
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Varattu yli 3-vuotiaille. Ihon kautta, 1 tippa Sweet Orange HE:tä 4 tippaa HV:tä, hierotaan aurinkopunkoon.
3 kuukaudesta alkaen. Lähetyksessä, kaada diffuusorin ohjeissa ilmoitettu määrä tippoja. Diffuse Sweet Orange eteerinen öljy enintään 30 minuutin jaksoissa.
Makea appelsiini vai roomalainen kamomilla?
Unettomuutta vastaan Sweet Orange voi olla tehokas, muttaroomalaisen kamomillan eteerinen öljy on vielä tehokkaampi. Sitä voidaan käyttää diffuusiona 3 kuukauden iästä alkaen, esim. 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa tai iholle, 1 tippa laimennettuna 9 tippaan kasviöljyä, hieronta aurinkopunkoon ja/tai pohjiin.
Mistä tunnistaa hyvän makean appelsiinin eteerisen öljyn?
Kasvitieteelliset ominaisuudet
- Latinalainen nimi: Citrus sinensis (L.) Osbeck
- Kasvitieteellinen perhe: Rutaceae
- Käytetty osa: kuori
- Alkuperämaa: Meksiko.
Fyysiset ominaisuudet
- Tiheys 20 °C:ssa: 0,842 - 0,850
- Taitekerroin 20 °C:ssa: 1,470 - 1,476
- Pyörimisteho 20°C:ssa: 94 - 99
- Leimahduspiste: 43
Aistinvaraiset ominaisuudet
- Ulkonäkö: neste, joka voi muuttua sameaksi alentamalla lämpötilaa
- Väri: keltaisesta oranssiin
- Tuoksu: raikas, makea, hedelmäinen.
Biokemialliset ominaisuudet
- limoneeni: 93-96 %
- β-myreeni: 1,5-3,5 %
- sabiini: 0,2-1 %
- α-pineeni: 0,4-0,8 %
- linalooli: 0,15-0,7 %
- n-dekanaali: 0,1-0,7 %
- n-oktaani: 0,1 - 0,6 %
- valenssi: 0,01 - 0,4 %
- pelargonia: 0,05-0,2 %
- β-pineeni: 0,02 - 0,15 %
- yleinen: 0,03 - 0,1 %
- n-nonanaalinen: 0,01 - 0,1 %
- β-sinensaali: 0,01-0,06 %
Makea appelsiini ja veriappelsiini: mitä eroja on?
Blood Orange ja Sweet Orange ovat molemmat peräisin samasta lajista Citrus sinensis L. Personson. Siksi heillä on a läheinen biokemiallinen koostumus ja vastaavat ominaisuudet. Toinen voi korvata toisen kokonaan! Verioranssi saa erikoisuutensa ennen kaikkea väristään, kauniista oranssinpunaisesta, mutta myös väristään sen hedelmäinen ja kirpeä tuoksu, hieman voimakkaampi kuin Sweet Orange. Veriappelsiinin olemus on usein käytetään ruoanlaitossa intensiivisen tuoksunsa vuoksi.
Oliko tästä artikkelista sinulle apua?
Keskiluokka: 4.5 ( 468 äänet)
Bibliografia
Julkaisu: De Sousa, D., Hocayen, P., Andrade, L., & Andreatini, R. (2015). Systemaattinen katsaus eteeristen öljyjen anksiolyyttisten vaikutusten kaltaisiin vaikutuksiin eläinmalleissa. Molecules, 20(10), 18620-18660. https://doi.org/10.3390/molecules201018620
Julkaisu: Goes, TC, Antunes, FD, Alves, PB ja Teixeira-Silva, F. (2012). Makean appelsiinin aromin vaikutus kokeelliseen ahdistukseen ihmisillä. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 18(8), 798–804. https://doi.org/10.1089/acm.2011.0551
Julkaisu: Guo, Q., Liu, K., Deng, W., Zhong, B., Yang, W. ja Chun, J. (2018). Gannan napaappelsiinin (Citrus sinensis Osbeck cv. Newhall) kuoren eteeristen öljyjen kemiallinen koostumus ja antimikrobinen vaikutus. Food Science & Nutrition, 6(6), 1431–1437. https://doi.org/10.1002/fsn3.688
Julkaisu: Faturi, CB, Leite, JR, Alves, PB, Canton, AC ja Teixeira-Silva, F. (2010). Makean appelsiinin aromin anksiolyyttinen vaikutus Wistar-rotilla. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry, 34(4), 605–609. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2010.02.020
Julkaisu: Torres-Alvarez, C. ja ai. (2016). Appelsiinin eteerisen öljyn ja sen öljytiivisteiden kemiallinen koostumus, antimikrobinen ja antioksidanttivaikutus. CyTA - Journal of Food, , 1–7. https://doi.org/10.1080/19476337.2016.1220021
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
Tehdä työtä : Grosjean, N. (2013). Suuri aromaterapian kirja. Eyrolles.
Tehdä työtä : Couic Marinier, F. ja Touboul, A. (2017). Elävän maan opas eteerisiin öljyihin. Terre Vivante Editions.
Tietoja näistä vinkeistä
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.