Stressin tai kroonisen ahdistuksen erottamiseksi ahdistuskohtaukset ilmaantuvat äkillisesti ja voivat olla erittäin vaikuttavia. Potilaat alkavat tuntea voimakasta pelkoa, kuoleman pelko on useimmiten ominaista näille paniikkikohtauksille. Laukaisimia on useita (suljettu tila, väkijoukko jne.), mutta yleisesti ottaen syy on juurtunut syvemmälle. Esimerkiksi lapsuuden trauma voi olla syynä näihin äkillisiin kohtauksiin. Tehokas luonnollinen vaihtoehto, eteerisillä öljyillä on voimakkaita rauhoittavia, rentouttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia.
Tämä artikkeli päivitettiin 22/12/2023Nopea refleksi: roomalainen kamomilla
Aikuisille ja yli 3-vuotiaille lapsille.
- Hengitettynähengitä suoraan roomalaisen kamomillapullon yläpuolelle tai kaada muutama tippa inhalaattorin tikkuun.
- Ihon kautta, laimenna 1 tippa roomalaista kamomillaa 9 tippaan kasviöljyä ja hiero ranteiden sisäpuolta, jalkapohjia ja aurinkopunosta.
3 kuukaudesta alkaen.
- Hengitettynä, laita 1 tippa yöpöydälle asetetun nenäliinan päälle levittääksesi hellävaraisesti.
- Lähetyksessä, käytä roomalaisen kamomillan eteeristä öljyä diffuusorin käyttöohjeen mukaisesti, pienen lapsen poissaollessa.
- Ihon kautta, sekoita 1 tippa roomalaista kamomillaa 19 tippaan kasviöljyä selän ja jalkapohjien hieromiseen.
Lisätietoja : kuinka käyttää roomalaista kamomillaa oikein?
Täydellinen synergia
Sekoitus
Rauhoittaaksesi ahdistuneisuuskohtaustasi ota tyhjä pullo ja lisää:
- 20 tippaa eteeristä öljyäYlang ylang täydellinen
- 60 tippaa eteeristä öljyä Roomalainen kamomilla
- 20 tippaa eteeristä öljyäMakea Oranssi
- 10 tippaa eteeristä öljyä Eksoottinen verbena
- 100 tippaa (5 ml) kasviöljyä d'Argan
Sulje (napsauta!), homogenisoi ja merkitse pullo. Synergiasi on valmis!
Kuinka käyttää
Levitä 3 tippaa seosta ranteisiin ja 3 tippaa aurinkopunkoon hyökkäyksen aikana.
Valtuutetut käyttäjät
JOO. Aikuiset, yli 6-vuotiaat lapset.
EI. Raskaana olevat ja imettävät naiset, alle 6-vuotiaat lapset.
Erityiset varotoimet
- Tätä synergiaa tulee välttää sydän- ja verisuoniongelmien yhteydessä.
- Lääkärin neuvonta tarvitaan astmaa ja epilepsiaa sairastaville.
- On myös suositeltavaa tehdä allergiatesti seoksella kyynärpäässä ennen käyttöä.
Nämä varotoimet ovat voimassa edellä mainituissa sovellus- ja annostusolosuhteissa. Jos olet epävarma, kysy kysymyksesi foorumillamme ja ota yhteyttä lääkäriisi.
Miksi nämä eteeriset öljyt?
Täydellinen Ylang Ylang rauhoittaa sydämenlyöntiä
Ahdistuskohtauksen aikana sydämen syke ja verenpaine kohoavat. L'täydellinen Ylang Ylang eteerinen öljy on siis tärkeä osa tätä synergiaa verenpainetta alentavien ja rytmihäiriöiden vastaisten ominaisuuksiensa vuoksi. Sen sisältämät seskviterpeenit auttavat todellakin säätelemään sydämenlyöntiä.
Tällä tavalla yleistä rauhoittumista edistetään ahdistuskohtauksen lopettamiseksi.
Roomalainen kamomilla rentouttaa lihaksia
L'roomalaisen kamomillan eteerinen öljy sisältää suurimman osan estereistä. Näitä molekyylejä pidetään yleensä erittäin rauhoittavina ja antispasmodisina.
Yhtä näistä estereistä, isobutyyliangelaattia, mainitaan kaikkein antispasmodimmaksi. Se toimii lihasten aineenvaihduntaan osallistuvien ionikanavien tasolla. Moduloimalla niiden toimintaa se estää jatkuvaa lihasten supistumista. Siksi se auttaa rentouttamaan lihaksia, millä on suora vaikutus kehon rentoutumiseen. Roomalaisen kamomillan eteerinen öljy sopii rentouttavilla vaikutuksilla ihanteellisesti tähän synergiaan taistelemaan ahdistuskohtauksia vastaan.
Makea appelsiini vähentää hermostuneisuutta
Tunnettu rentoutumisen ja ahdistuksen rauhoittamisesta,makean appelsiinin eteerinen öljy tuo tähän seokseen uuden molekyylikoostumuksen. Tämä ainesosien seos antaa sille ominaisen tuoksun, joka välittömästi rauhoittaa hermostuneisuutta ja ahdistusta.
Sweet Orange täydentää myös Ylang Ylangia säätelemällä sydämentykytystoimintaa. Tämän eteerisen öljyn lisääminen seokseen on siksi täysin perusteltua.
Eksoottinen verbena edistää kehon yleistä rentoutumista
L'eksoottinen verbenan eteerinen öljy tarjoaa erittäin runsaasti sitraaleja sisältävän öljyn. Nämä monoterpeenialdehydit häiritsevät molekyylien siirtymistä lihasten supistumista vastaavien ionikanavien tasolla. Tämä toiminta saa aikaan lihasten rentoutumisen, mikä edistää suurelta osin kehon yleistä rentoutumista.
Eksoottinen verbenan eteerinen öljy osoittautuu siis erittäin voimakkaasti rauhoittavaksi. Tästä syystä ja synergiaan tuomien uusien molekyylien vuoksi tämä eteerinen öljy on välttämätön synergiallemme.
Miksi tämä kasviöljy?
Argan auttaa öljyjä tunkeutumaan kehoon
Jotta ahdistuskohtaus häviäisi, sinun on toimittava nopeasti. Tätä varten se onargan kasviöljy mikä on eniten indikoitu: sen affiniteetin ihosuojaan ja tunkeutumiskykynsä ansiosta se kuljettaa eteeriset öljyt suoraan kehon sydämeen, jotta ne voivat toimia nopeasti ja tehokkaasti. Emme turhaan sano, että argan on paras eteeristen öljyjen kantaja!
Oliko tästä artikkelista sinulle apua?
Keskiluokka: 4.7 ( 330 äänet)
Bibliografia
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
Tietoja näistä vinkeistä
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.