Argania Spinosa, merkitseekö se sinulle mitään? Argan-puusta, vanhasta Marokosta kotoisin olevasta puusta, saatua Argan-kasviöljyä (kutsutaan myös arganöljyksi) on aina käytetty sen terapeuttisten, ravitsemuksellisten ja kosmeettisten ominaisuuksien vuoksi. Erittäin ravitseva, se on kuivan ihon, himmeiden hiusten ja vaurioituneiden kynsien paras ystävä. Paahdettua öljy on todellinen herkku makuhermoille. Ja kaikille eteeristen öljyjen ystäville se on täydellinen kasviöljy aromaattisten aktiivisten ainesosien optimaaliseen tunkeutumiseen ihon läpi! Latinalainen nimi: Argania spinosa L. Skeels. Käytetty osa: Mantelit

Tämä artikkeli päivitettiin 10/10/2023

Pääominaisuudet

  • antioksidantti :

    luonnollisten vapaiden radikaalien vastaisten yhdisteiden, kuten tokoferolien (mukaan lukien E-vitamiini), skvaleenin tai karotenoidien, läsnäolo tekee tästä öljystä erinomaisen ikääntymistä estävän lääkkeen. Tämä ominaisuus yhdistettynä ihon korjaamiseen ja suojaamiseen antaa tämän öljyn taistella tehokkaasti ihon kuivumisen ja ikääntymisen merkkejä vastaan. Se on myös erittäin tehokas raskausarpien ehkäisyssä raskaana olevilla naisilla.

  • hypokolesteroleeminen, sydän- ja verisuonituki :

    argan-manteliöljy sisältää runsaasti E-vitamiinia ja fenoliyhdisteitä (ferulihappoa), aineita, jotka osallistuvat sydän- ja verisuonijärjestelmän tasapainottamiseen. Spinasterolin, kasvisterolin, joka on fysikaalis-kemiallisesti samankaltainen kolesterolin kanssa, läsnäolo johtaa plasman kokonaiskolesterolin ja LDL-kolesterolin pitoisuuksien alenemiseen, joista jälkimmäistä pidetään "pahana kolesterolina".

  • huuhteluaine :

    arganöljyn koostumus on samanlainen kuin ihon lipidien, joten se tunkeutuu nopeasti ihoon kosteuttaakseen ja ravitakseen. Omega-3-, 6- ja 9-rasvahapot auttavat myös palauttamaan ihon hyvän kimmoisuuden. Arganöljyä käytetään myös hiustenhoidossa syväravitsemaan kuivia hiuksia ja tekemään hiuksista kiiltävät ja joustavat. Schottenol, tässä kasviöljyssä oleva steroli, pehmentää ihoa.

  • paranemista :

    tämän kasviöljyn linolihappo mahdollistaa ihon takaisin menetetyn sävyn ja kiinteyden. Se uudistaa ihon rakennetta tehden siitä lippulaivan taistelussa ennenaikaista ikääntymistä ja ryppyjä vastaan.

  • ruokinta :

    linolihappopitoisuutensa ansiosta erittäin kosteuttava kasviöljy on vaurioituneiden hiusten, hilseilevän ja kuivan ihon, mutta myös hauraiden kynsien liittolainen. Argan-kasviöljy ravitsee ihoa ja korjaa hydrolipidikalvoa, joka toimii ihon esteenä ja rajoittaa veden haihtumista. 

  • läpäisevä :

    argan-kasviöljyn tunkeutuva luonne liittyy sen runsautta linolihappoa. Se tunkeutuu ihoon helposti ja nopeasti. Siten argan-kasviöljy toimii erinomaisena tukena aromaterapiassa. 

Ominaisuudet ja koostumus

Kosmeettiset ominaisuudet
  • Ihotyyppi: kuiva, kaikki ihotyypit, kypsä, rasvainen.
  • Hiustyyppi: hiustenlähtö, tylsä, hilse, kuiva, vaurioitunut.
Aistinvaraiset ominaisuudet
  • Ulkonäkö: viskoosi neste, usein samea
  • Väri: keltaisesta ruskeaan
  • Haju: makea, ominainen.
  • Tuntuu: rohkea.
Formulaation ominaisuudet
  • Saippuoitumattomat ja vaikuttavat aineet: E-vitamiini, skvaleeni, skotenoli.
  • Komedogeenisuusindeksi: 0 (=ei-komedogeeninen)
  • Keskimääräinen saippuoitumisindeksi: 193
  • Hapettumiskestävyys: hyvä
  • Korkean lämpötilan kestävyys: herkkä
  • Inci-nimi: Argania spinosa ydinöljy
Rasvahappokoostumus
  • öljyhappo (omega 9 MUFA): 43-49,7 %
  • linolihappo (omega 6 PUFA): 29-37,5 %
  • palmitiinihappo (AGS): 11,5-14 %
  • steariinihappo (SFA): 4,3-7,2 %
  • saippuoitumaton: ≤ 1 %
Fyysiset ominaisuudet
  • Tiheys 20 °C:ssa: 0,908 - 0,918
  • Leimahduspiste: 175
  • Peroksidiarvo: 10
  • Happoluku: 4 000
Kasvitieteelliset ominaisuudet
  • Kasvitieteellinen perhe: Sapotaceae
  • Alkuperämaa: Marokko.
  • Tislattu osa: mantelit
  • Hankintaprosessi: ensimmäinen kylmäpuristus
  • Latinalainen nimi: Argania spinosa L. Skeels

Käyttöön liittyvät varotoimet

Valtuutetut käyttötavat

Ihon kautta Ihon kautta
Suullinen reitti Suullinen reitti

Valtuutetut käyttäjät

Aikuiset ja teini-ikäiset Aikuiset ja teini-ikäiset
Alle 6-vuotiaat lapset Alle 6-vuotiaat lapset
Raskaana olevat ja imettävät naiset Raskaana olevat ja imettävät naiset
Alle 3-vuotiaat vauvat Alle 3-vuotiaat vauvat

Varastointi

Säilytä mieluiten viileässä paikassa valolta ja lämmöltä suojattuna.

Ravitsemukselliset hyödyt

Sen lisäksi, että se sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, arganöljy sisältää tokoferoleja (mm e-vitamiini, jota kutsutaan myös α-tokoferoliksi) ja fytosteroleja, kuten schottenol ja l’α-spinasteroli, mitkä ovat luonnollisia antioksidantteja. Viimeksi mainitut taistelevat peroksidoituneiden lipidien vapaita radikaaleja vastaan ​​neutraloimalla niitä. Tämä antioksidanttiominaisuus antaa suojaava rooli solukalvoihin ja verisuonten seinämiin nähden. Kemiallisen luonteensa vuoksi nämä yhdisteet voivat edistää ylläpitää luonnollista puolustuskykyä elimistöä vastaan ​​useita oksidatiiviseen stressiin liittyviä sairauksia, kuten sydän- ja verisuonitaudit (ateroskleroosi, kolesteroli jne.), syövät ja tulehdusprosessit. Itse asiassa arganöljystä tehtiin epidemiologinen tutkimus, johon osallistui 182 ihmistä, jotka käyttivät säännöllisesti arganöljyä, ja osoitti, että näillä ihmisillä oli puolet pienempi riski sairastua korkeaan verenpaineeseen kuin koehenkilöillä, jotka eivät käyttäneet sitä.

  • Käyttövinkkejä:

    suullisesti, noin 2 ruokalusikallista arganöljyä käytetään kattamaan koko linolihapon (omega-6) suositeltu päivittäinen saanti.

    Sisään keittiö, käytetään pääasiassa paahdettua arganöljyä, sillä on hieno, paahdettujen hasselpähkinöiden maku. Se on parasta syödä raakana, koska se menettää makunsa kypsennettynä. Tästä syystä kokit käyttävät sitä enemmän ruokien maustamiseen, makujen ja maun parantamiseen. Arganöljyä käytetään pääasiassa marokkolaisissa resepteissä. Voit siis käyttää sitä pelkäämättä tagineissa ja muissa kuskusissa. Se sopii erittäin hyvin mausteiden, kuten paprikan, korianterin, kurkuman, kuminan, sahramin kanssa. Se sopii myös kalan ja kaikkien salaattien kanssa.

  • Muut täydentävät kasviöljyt:

    öljyt Liinavaatteet, of Hamppu tai Perilla ovat erittäin mielenkiintoisia ravitsemuksellisesti, koska ne sisältävät erityisen runsaasti omega-3:a. Ne auttavat tasapainottamaan omega-6/omega-3-suhdetta. ANSES suosittelee antamaan 5 kertaa enemmän omega-6:ta kuin omega-3:a; Tällä hetkellä näyttää kuitenkin siltä, ​​että kulutamme liikaa omega-6: ta verrattuna omega-3:een (20-1, 5-1 sijaan).

Sisään Aromaterapia (laimennuspohja)

Tehokkuus: ++++

Argan kasviöljy on erinomainen aromaterapian tuki toisaalta dermatologisten ominaisuuksiensa ja toisaalta fysikaalisten ominaisuuksiensa ansiosta. Sen läpäisevä luonne mahdollistaa sen kulkemisen helposti ihon läpi tuoden eteeriset öljyt vereen. Erittäin pehmentävä, se mahdollistaa synergiaetujen hyödyntämisen laajemmilla alueilla. Lisäksi argan-kasviöljyä löytyy deodorisoidussa muodossa, joka on hyödyllinen eteeristen öljyjen laimentamiseen niiden hajua muuttamatta. Lopuksi, ei komedogeeninen, se mukautuu kaikille ihotyypeille. 

  • Sovellusneuvoja :

    Argan-kasviöljyn käyttämiseksi aromaterapiassa on tärkeää noudattaa kunkin eteerisen öljyn suositeltuja laimennuksia. 

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    Muut tunkeutuvat kasviöljyt ovat myös hyviä tukia aromaterapiassa, kutenmacadamia kasviöljy tai jopajojoba kasviöljy

Siinä tapauksessa Kuiva iho

Tehokkuus: +++

Kuiva ja kuivunut iho vaatii erityistä hoitoa. Tämä hoito voidaan tarjota rasvahapoilla, jotka ovat talin, mutta myös solukalvomme luonnolliset komponentit. Itse asiassa arganöljyä arvostetaan erityisesti välttämättömien omega-6-rasvahappojen, linolihapon, runsauden vuoksi. Nämä rasvahapot estävät ihon kuivumista vahvistamalla ihon hydrolipidisuojaa. Selvyyden vuoksi rasvahapoilla on itse asiassa vahva affiniteetti ihon kanssa, toisin sanoen ne houkuttelevat ihon koostumusta (erityisesti sen hydrolipidikalvoa) ja läpäisevät helposti ihoesteen. Iho on siten paremmin suojattu ulkoisilta vaikutuksilta, koska sen suojakerros vahvistuu. Iho on myös paremmin kosteutettu, koska se menettää vähemmän vettä, minkä ansiosta se pysyy läpäisemättömänä allergeeneille. 

  • Sovellusneuvoja :

    ihon läpi, levitä muutama tippa arganöljyä yö- tai vartalovoiteena.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    arganöljy on erittäin mielenkiintoinen kuivalle iholle, muttaavokado kasviöljy tai hasselpähkinä kasviöljy ovat myös erittäin ravitsevia tässä tapauksessa.

Siinä tapauksessa Arpi, haava

Tehokkuus: +++

Yhdisteet, kuten tirukaloli, b-amyriini tai butyrospermoli, kantavat arganöljyn parantavaa ja suojaavaa vaikutusta. Muut kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet uudistavat, kosteuttavat (rajoittamalla veden hävikkiä) ja uudelleenjärjestelyvaikutuksia. Arganöljyn levitys iholle palauttaa hydrolipidikerroksen ja lisää ihosolujen ravintopitoisuutta. Se stimuloi myös solunsisäistä hapetusta, neutraloi vapaita radikaaleja ja suojaa sidekudosta.

  • Sovellusneuvoja :

    par ihon reittikun olet puhdistanut ihosi perusteellisesti, hiero muutama tippa Argan-kasviöljyä sairastuneille alueille aamuin illoin.

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    haavojen desinfiointia ja hyvää paranemista varten voit lisätä muutama tippa eteeristä öljyä Teepuu arganöljyäsi sen tehokkuuden lisäämiseksi.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    arganöljy on hyödyllinen ihon rauhoittamiseen, mutta myös muut kasviöljyt voivat olla erittäin hyödyllisiä iho-ongelmissa ja tulehduksissa: Calophyll Inophyl, THE Kehäkukka, siellä Nigella.

Siinä tapauksessa Rypyt, Aikuinen iho

Tehokkuus: +++

Vapaat radikaalit, ihon ikääntymisen aiheuttajat, ovat molekyylejä tai atomeja, jotka ovat saaneet tai menettäneet elektronin. Nämä ovat epävakaita ja epätasapainoisia ihosolujen kalvorakennetta, erityisesti kollageenia, joka on rakenneelementti, joka vastaa ihon, erityisesti ihon kimmoisuudesta. kasvot. Argan-kasviöljy sisältää 8 % E-vitamiinia, voimakasta antioksidanttia, joka vangitsee vapaita radikaaleja ja rajoittaa ihon heikkenemistä ja ryppyjen muodostumista. Lisäksi tämä pääasiassa tyydyttymättömistä rasvahapoista koostuva kasviöljy pehmentää ihoa. Se sisältää myös sterolia, tarkemmin sanottuna schottenolia, joka on erinomainen ihon säätelijä. Tämä steroli on itse asiassa yksi arganöljyn suurimmista eduista, koska sitä on hyvin harvoissa muissa kasviöljyissä. Se vahvistaa ihon elastisuutta. 

  • Sovellusneuvoja :

    ihon läpi, muutama tippa arganöljyä aamuin illoin ihosi riskialttiille alueille (silmä- ja suunurkat, rypyt, ilmejuonteet jne.).

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    ryppyjä vastaan ​​voit lisätä muutaman tippa Rosat Geranium eteeristä öljyä arganöljyyn tehostaaksesi sen.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    arganöljy on erittäin hyödyllinen ikääntyvän ihon tapauksissa, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja. Tässä tapauksessa voidaan käyttää myös muita kasviöljyjä, kuten Ruusunmarja, THE Aprikoosin ytimet tai jopa Viikukkapäärynän siemenet.

Siinä tapauksessa Hauraat kynnet

Tehokkuus: +++

Argan-kasviöljyssä on lukuisia etuja kynsille. Sen runsaus rasvahappoja mahdollistaa ravitse kynsiä perusteellisesti. Vahvempia ja kiiltäviä kynsiä varten Arganöljyn vitamiinit ovat erityisen mielenkiintoisia. Toisaalta rasvahapoilla on kyky uudistaa ihokudosta mutta myös suojaa kynsiä e-vitamiinin antioksidanttisen vaikutuksen ansiosta, joka sitoo vapaita radikaaleja. Erittäin ravitseva, arganöljy tekee kynsistä vähemmän hauraita, pehmentää kynsinauhoja ja ennen kaikkea vahvistaa niitä.

  • Sovellusneuvoja :
    • Kynsinauhojen pehmentäminen: lisää tippa arganöljyä sormiisi. Hiero sitten öljyä sormiesi välissä ja leikkaa loput kynsinauhoista. Silloin ne ovat pehmeitä ja hyvin hoidettuja.
    • Ravitsee ja vahvistaa hauraita kynsiä : levitä 1-2 tippaa Argan-kasviöljyä suoraan kynsiisi ja hiero. Vältä tekemästä tätä, kun kynsi on lakattu: se luo esteen ympäristön ja kynnen välille, mikä estää öljyn imeytymisen.
  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    yhdistämällä Argan-kasviöljyä eteerisiin öljyihin vahvistava voima vain vahvistuu. Eteeristen öljyjen kanssa Sitruuna esimerkiksi vaalennat kynsiäsi, jotka näyttävät valkoisemmilta kuin koskaan.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    arganöljy on mielenkiintoinen kynsien ravitsemiseen, mutta paras kasviöljy kynsien vahvistamiseen ja vahvistamiseen on Castor.

Varten Parta (vahvistaa), parta (ajella)

Tehokkuus: +++

Argan kasviöljy on tottunut ylläpitää partaa. Ravitseva toisaalta auttaa vahvistamaan karvoja kaunistaen partaa. Toisaalta tämä öljy on pehmittävää ja liukasta, mikä helpottaa parranajoa terällä. Sen linolihappo auttaa parantamaan viiltoja ja sen runsaus E-vitamiini suojaa ihoa. Siksi Argan-kasviöljy sopii täydellisesti parran ajeluun. 

  • Sovellusneuvoja :

    levitä iholle muutama tippa kasviöljyä parralle hieroen samalla kasvojen ihoa. 

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    l'patchouli eteerinen öljy edistää hiusten kasvua jaatlas Cedar eteerinen öljy puhdistaa parran alla olevan ihon. Nämä eteeriset öljyt edistävät terveiden hiusten kasvua. 

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    Arganin ravitsevaa ja suojaavaa vaikutusta vahvistamaan muut kasviöljyt sopivat. L'risiini kasviöljy edistää parran karvojen kasvua,nigella kasviöljy lievittää kutiavaa ihoa parran alla jajojoba kasviöljy ravitsee hiuksia.

Siinä tapauksessa Hilse, tylsät hiukset, hiustenlähtö, kuivat hiukset, vaurioituneet hiukset, pörröiset hiukset, värilliset hiukset, kiharat hiukset

Tehokkuus: ++

Arganöljyn koostumus on erityisen kiinnostava hiukset, koska öljyssä on runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja, mutta erityisesti 8 % E-vitamiinia. Tärkeä antioksidantti ja erinomainen luonnollinen ikääntymistä estävä aine, E-vitamiinia on muutamassa kasviöljyssä. Hiustenhoidossa se auttaa suojaamaan hiuksia ulkoisilta vaikutuksilta (tuuli, kylmä, saaste, lämpö jne.) sekä värjätyiltä hiuksilta. Tämän tyyppiset hiukset vaativat erityistä hoitoa värin säilyttämiseksi. Arganista löytyy myös sterolia (schottenol), joka ihon säätelyaineena sallii elvyttää soluja ja siten käynnistää uudelleen toimintansa (erityisesti torjuakseen hiustenlähtö). Lisäksi tämä yhdiste pehmentää päänahkaa, jolloin kiharat hiukset voivat kasvaa terveinä. Ravitseva sen sisältämien lukuisten rasvahappojen (ja erityisesti linolihapon) ansiosta, arganöljy korjaa kuivat hiukset ja kuilut. Toimimalla hiuskuidun sydämessä arganöljy vahvistaa sitä ja suojaa sitä entisestään lukuisilta ulkoisilta hyökkäyksiltä. Sen suuri läpäisykyky mahdollistaa sen tulemisen täyttää hiussuomut joka avautui haurauden vuoksi. Näin kiristettynä hiuskuitu heijastaa valoa paremmin ja hiukset saavat takaisin kiiltonsa. Lopuksi argan-kasviöljy pehmentää hilseen vastustamaa päänahkaa. 

  • Sovellusneuvoja :

    levitä muutama tippa Argan-kasviöljyä suoraan hiuksiisi keskittyen latvoihin ja pituuksiin. Anna vaikuttaa muutama minuutti intensiivistä elvyttämistä varten.

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    ruskeille hiuksille, jotka ovat erityisen alttiita kiillon puutteelle, eteeriset öljyt Sitruunaruoho ja Rosmariini Cinéolessa vahvistaa Arganin toimintaa tuoden melko kuparisia heijastuksia.
    Tylsää hiuksia ja hiustenlähtöä vastaan ​​voit yhdistää pisaranYlang ylang arganöljyllä.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    pidä huolta kuivista ja hauraista hiuksistasi yhdistämällä arganöljyä muihin kasvi- ja eteerisiin öljyihin, kuten Sheavoita ravitsemaan hiuskuitua,risiini kasviöljy rajoittaa hiustenlähtöä ja eteerisiä öljyjä Hienoa Laventelia kuivaa päänahkaa vastaan! Levitä ennen shampoota 3-5 minuutin ajan.

Siinä tapauksessa Öljyinen iho

Tehokkuus: +

Arganöljy sopii myös rasvaisen ihon hoitoon öljynä ei-komedogeeninen. Se ravitsee ihoa, mikä vähentää kompensoivan talin eritystä tukematta sitä ja edistämättä aknepisteiden tai epätäydellisyyksien muodostumista. Lisäksi, läpitunkeva luonne arganöljy estää kasvojen kiiltoa iholle jääneen rasvaisen jäännöksen vuoksi.

  • Sovellusneuvoja :

    ihon läpi, levitä muutama tippa arganöljyä päivä- tai yövoiteena.

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    rose Geranium tai Green Mandarin eteerisiä öljyjä voidaan lisätä (1 %) täydentävänä hoitona OV: lle.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    L'jojobaöljy sopii parhaiten rasvaiselle iholle, koska sillä on kyky säädellä talia.

Siinä tapauksessa'Akne, akne iho

Tehokkuus: +

Hyvin tunkeutuva Argan-kasviöljy ei jätä rasvaista kalvoa iholle ja saavuttaa nopeasti orvaskeden ylemmän kerroksen. Sen rauhoittava vaikutus, joka liittyy sen runsaaseen linolihappoon, mahdollistaa sen lievittävän aknepisteitä. Ihoa uudistava, se edistää paranemisprosessia, hyödyllinen aknen arpien häivyttämiseen. Lisäksi tämä kasviöljy ei ole komedogeeninen. Sen käyttö akneen taipuvaiselle iholle ei johda komedonien muodostumiseen.

  • Sovellusneuvoja :

    levitä 3-4 tippaa Argan-kasviöljyä akneen taipuvaiselle iholle. 

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    L'teepuun eteerinen öljy on referenssi aknea vastaan ​​sen antibakteeristen ominaisuuksien vuoksi. 

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    L'jojoba kasviöljy (seboregulatory) janigella kasviöljy (anti-inflammatorisia) on käytettävä myös aknen tapauksissa. 

Neitsyt argan, deodorisoitu, paahdettu, mitkä ovat erot?

Löydät Argan-kasviöljyä kolmessa eri laadussa, joista jokaisella on erityistä kiinnostusta:

  • neitsyt öljy : se saadaan arganytimien ensimmäisestä kylmäpuristamisesta. Sitä käytetään erityisesti kosmeettisessa hoidossa, sekä ihon että hiusten hoidossa. Sen tuoksu on melko neutraali ja haluamme sen olevan sellainen. Huomaa, että jos öljyllä on hieman voimakas tuoksu, se johtuu varmasti siitä, että affiaches, arganpuun hedelmät, on korjattu vuohien sulatettua ne.
  • hajuton öljy : tässä tapauksessa öljy käy läpi lisäsuodatusvaiheen, jotta sen luonnollinen tuoksu syntyy öljy on vaimennettu. Sitä käytetään monissa kosmeettisissa hoitoresepteissä, sen neutraali tuoksu on todellinen etu. Varmista kuitenkin, että hajunpoisto suoritetaan kylmänä ja ilman kemiallisia liuottimia öljyn ominaisuuksien huomioon ottamiseksi.
  • paahdettua öljyä : tässä mantelit paahdetaan ennen kylmäpuristamista, mikä antaa saadulle arganöljylle tämän maun ja tämä hyvin erikoinen pähkinäinen tuoksu. Paahdetulla arganöljyllä on upeita kulinaarisia ja ravitsemuksellisia etuja. 

Oliko tästä artikkelista sinulle apua?

  

Keskiluokka: 4.8 ( 755 äänet)

Bibliografia

Julkaisu: Adlouni, A. (2010). Arganöljy ravinnosta terveyteen. Phytotherapy, 8(2), 89-97. doi:10.1007/s10298-010-0538-9

Julkaisu: El Abbasi, A., Khalid, N., Zbakh, H., & Ahmad, A. (2014). Arganöljyn fysikaalis-kemialliset ominaisuudet, ravitsemukselliset ominaisuudet ja terveyshyödyt: Katsaus. Critical Reviews In Food Science And Nutrition, 54(11), 1401-1414. doi: 10.1080/10408398.2011.6

Julkaisu: Guillaume, D. ja Charrouf, Z. (2011). Arganöljy ja muut argantuotteet: Käyttö dermokosmetologiassa. European Journal Of Lipid Science And Technology, 113(4), 403-408. doi: 10.1002/ejlt.201000417

Julkaisu: Dom, G. ja Zoubida, C. (2011). Argan-öljy. Alternative Medicine Review, 16(3), 275-279.

Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.

Aiheeseen liittyvät artikkelit