Nigella, joka tunnetaan paremmin Egyptin mustakumiinana, on aromaattinen kasvi, joka tuottaa pieniä mustia siemeniä, jotka muistuttavat unikkoa. Sen kasviöljyssä on sen kosmeettisen käytön lisäksi herkälle iholle lukuisia aktiivisia ainesosia, joilla on todellisia terapeuttisia ominaisuuksia ruoansulatus-, immuuni- ja hengityselinten tasolla. Se on monikäyttöinen kasviöljy, sillä sitä voidaan käyttää jopa salaattien maustamiseen! Latinalainen nimi: Nigella sativa L. Käytetty osa: siemenet

Tämä artikkeli päivitettiin 05/07/2023

Pääominaisuudet

  • tulehdusta ehkäisevä :

    nigellaöljyllä on todistetusti anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Sillä on vaikutusta nivel- ja lihaskipuihin sekä ihotulehduksiin, kuten esimerkiksi psoriaasiin tai ihottumaan.

  • infektiota estävä :

    nigella-öljyn infektiota estäviä ominaisuuksia on tutkittu laajasti. Sen sisältämä tymokinoni on vastuussa sen antibakteerisista, antifungaalisista, mutta myös loisia ja viruksia torjuvista ominaisuuksista. Analyysit ovat osoittaneet, että Nigella vaikuttaa ruokamyrkytyksistä vastuussa oleviin bakteereihin, Gram + -bakteeriin, kuten Staphyloccocus aureus tai epidermidis, sekä tiettyihin viruksiin ja sieniin, kuten Candida tropicalis tai Aspergillus flavus.

  • hepatoprotektori, ruoansulatuskanavan suojelija :

    nigelliini stimuloi ruoansulatus- ja suoliston toimintaa. Se auttaa myös muodostamaan suojaavan esteen maksalle. Hiirillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että se pystyy alentamaan kolesterolia ja kokonaislipidiarvoja, ureatasoja ja jopa virtsahappotasoja. Tymokinoni tarjoaa hyvän suojan maksasoluille maksaongelmista vastaavia kemiallisia aineita vastaan.

  • keuhkoputkia laajentava aine :

    tämä kasviöljy sisältää nigellonia, joka laajentaa keuhkoputkia, mikä lievittää astmakohtauksia ja auttaa torjumaan hinkuyskää. Jälkimmäisellä on myös histamiinia estäviä ominaisuuksia allergisten oireiden vähentämiseksi.

  • immunostimulantti :

    tämä kasviöljy auttaa moduloimaan kehon luonnollista puolustusta patogeenisiä bakteereita vastaan. Se voi lisätä immuunisolujen määrää ja parantaa niiden toimintaa.

  • ihoa uudistava :

    sitä voidaan käyttää kauneusöljynä kasvoille, koska se edistää solujen uusiutumista. Lisäksi sen polyfenoli- ja tymokinonipitoisuus antaa sille antioksidanttia ja parantavaa voimaa.

  • antioksidantti :

    mustasiemenöljy auttaa suojaamaan kehoa hapettavilta aineilta, jotka voivat vahingoittaa sitä. Tutkimus Nigella-öljyn suojaavista vaikutuksista syklosporiinin injektion jälkeen osoitti, että öljy mahdollisti lipidien peroksidoitumisen vähentämisen sekä antioksidanttientsyymien paranemisen.

Ominaisuudet ja koostumus

Kosmeettiset ominaisuudet
  • Ihotyyppi: kuiva, ärtynyt, kypsä, akneen taipuvainen, herkkä.
  • Hiustyyppi: hiustenlähtö, ärtynyt päänahka.
Aistinvaraiset ominaisuudet
  • Ulkonäkö: öljyinen neste
  • Väri: keltaisesta ruskeaan
  • Haju: mausteinen.
  • Tuntuu: rohkea.
Formulaation ominaisuudet
  • Saippuoitumattomat ja vaikuttavat aineet: E-vitamiini, nigelliini, nigelloni, tymokinoni.
  • Komedogeenisuusindeksi: 1 (=matala komedogeenisuus)
  • Keskimääräinen saippuoitumisindeksi: 192
  • Hapettumiskestävyys: herkkä
  • Korkean lämpötilan kestävyys: herkkä
  • Inci nimi: nigella sativa siemenöljy
Rasvahappokoostumus
  • linolihappo (omega 6 PUFA): 52-65 %
  • öljyhappo (omega 9 MUFA): 18-30 %
  • palmitiinihappo (AGS): 8-13 %
  • eikosadieenihappo (omega 6 PUFA): 1-3 %
  • steariinihappo (AGS): 1,5-6 %
  • linoleenihappo (omega 3 PUFA): ≤ 1 %
  • palmitoleiinihappo (omega 7 MUFA): ≤ 0,5 %
Fyysiset ominaisuudet
  • Tiheys 20 °C:ssa: 0,900 - 0,925
  • Leimahduspiste: 175
  • Peroksidiindeksi: 60
  • Happoluku: 10 000
Kasvitieteelliset ominaisuudet
  • Kasvitieteellinen perhe: Ranunculaceae
  • Alkuperämaa: Egypti.
  • Tislattu osa: siemenet
  • Hankintaprosessi: ensimmäinen kylmäpuristus
  • Latinalainen nimi: Nigella sativa L.

Käyttöön liittyvät varotoimet

  • On suositeltavaa laimennetaan nigella öljyä toisessa kasviöljyssä levitettäväksi herkin iho
  • Tekijä: suun kautta, aloita nielemällä muutama tippa ruoansulatuskanavan totuttamiseksi. On myös mahdollista laimennetaan hV toisessa ruokaöljyssä (esim. rypsi, oliivi, hasselpähkinä). 

Valtuutetut käyttötavat

Ihon kautta Ihon kautta
Suullinen reitti Suullinen reitti

Valtuutetut käyttäjät

Aikuiset ja teini-ikäiset Aikuiset ja teini-ikäiset
Alle 6-vuotiaat lapset Alle 6-vuotiaat lapset
Raskaana olevat ja imettävät naiset Raskaana olevat ja imettävät naiset
Alle 3-vuotiaat vauvat Alle 3-vuotiaat vauvat

Varastointi

Säilytä mieluiten viileässä paikassa valolta ja lämmöltä suojattuna.

Siinä tapauksessa'Hengitysteiden allergia, astma, allerginen astma

Tehokkuus: ++++

Nigellonella, joka on yksi Nigella-öljyn aktiivisista ainesosista, on antihistamiinia ja keuhkoputkia laajentava vaikutus. Nigellonin allergioiden vaikutusmekanismin ymmärtämiseksi on tehty tutkimuksia: se kykenisi estämään histamiinin vapautumista syöttösoluista, mutta myös estämään kalsiumkanavia elimistön immuunireaktion säätelemiseksi. Suun kautta annettuna on havaittu, että jälkimmäinen vähentää huomattavasti astmaattisen keuhkoputkentulehduksen oireita.

  • Sovellusneuvoja :

    1 tl 2 pääaterian alussa, kunnes oireet paranevat.
    Älä epäröi laimentaa öljyä toiseen pehmeämpään ruokaöljyyn, hamppuun, perillaan tai jopa chiaan. 

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    allergiaa vastaan, sinun on käytettävä eteerisiä öljyjä, joilla on antihistamiinia tai antispasmodisia ominaisuuksia, kuten Annual Tansy, Kamomilla, roomalainen kamomilla tai jopa rakuuna.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    öljystä Perilla voi vaikuttaa myös allergioihin anti-inflammatorisen vaikutuksensa ansiosta.

TehostaaksesiImmuniteetti

Tehokkuus: ++++

Black Seed -öljyä on tutkittu jo useiden vuosien ajan sen immunomodulatorisen vaikutuksen osoittamiseksi. Nigella-siemeniä ja Nigellan eteeristä öljyä on jo tutkittu hyvin: ensimmäinen vaikuttaa suoraan T-lymfosyytteihin, kun taas toinen lisää immuunisolujen aktiivisuutta tai määrää (NK, CD4 T-solut). , T CD8). Useiden tutkimusten mukaan näyttää siltä Nigella sativa L. vähentäisi humoraalista vastetta ja stimuloisi solujen immuunivastetta. Kasviöljyn vaikutuksia immuniteettiin ei vielä täysin ymmärretä, mutta on selvää, että jälkimmäisellä on immunomoduloiva vaikutus.

  • Sovellusneuvoja :

    teelusikallinen nieltäväksi aamulla ja illalla ennen ateriaa.
    Älä epäröi laimentaa öljyä toiseen pehmeämpään ruokaöljyyn, hamppuun, perillaan tai jopa chiaan. 

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    immuniteetin stimuloimiseen, ei muuta kuin immunostimuloivia ja virkistäviä eteerisiä öljyjä, kuten Ravintsara, Compact Oregano tai jopa Saro.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    kasviöljyt Inka inchiPerilla tai Liinavaatteet ne vaikuttavat myös immuunijärjestelmään omega 3 -rikkautensa ansiosta.

Siinä tapauksessa'Akne, akne iho

Tehokkuus: +++

Nigellaöljy koostuu pienestä osasta eteeristä öljyä, joka itsessään sisältää ainutlaatuista yhdistettä: tymokinonia. Tällä molekyylillä on voimakkaita anti-infektiivisiä ominaisuuksia bakteereja ja sieniä vastaan. Nigellaöljy auttaa siis puhdistamaan ihoa. Nigellan aknen ominaisuuksista on tehty monia tutkimuksia, ja yksi niistä osoitti, että 20 % Nigella-öljyn lisääminen voiteen oli tehokkaampaa kuin 5 % bentsoyyliperoksidia sisältävä voide, jota käytetään aknen hoitoon. Lopuksi, Nigella-öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia rauhoittamaan vaurioitunutta ihoa sekä antioksidanttisia ja parantavia ominaisuuksia parantamaan sen ulkonäköä.

  • Sovellusneuvoja :

    hiero muutama tippa Nigella-öljyä aamuin illoin puhtaalle, kuivalle iholle. Jos iho on erityisen herkkä, älä epäröi laimentaa HV:tä esimerkiksi jojobaöljyyn. 

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    akne-ongelmia vastaan ​​referenssieteerinen öljy on Tea Tree, mutta voit käyttää myös aitoa laventelia paranemisen edistämiseen, Palmarosa tai Rosat Geranium.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    aknea vastaan, öljyt Karanja ja Neem voidaan käyttää myös niiden infektiota ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi Tyrni siemenet tai Lin niiden anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi. Lopuksi jojobaöljy on edelleen hyvä tuki eteerisille öljyille aknea vastaan.

Siinä tapauksessa'Ekseema, Psoriasis

Tehokkuus: +++

Tulehduksia estävä ja parantava mustasiemenöljy auttaa lievittämään ja korjaamaan psoriaasista ja ekseemasta kärsivää ihoa. Vuonna 2014 tehty tutkimus osoitti, että mustasiemenöljyn oraalisella otolla yhdessä iholle levittämisen kanssa oli merkittävä psoriaasin vastainen vaikutus ja että mustasiemenöljy rajoitti huomattavasti keratinosyyttien liiallista lisääntymistä.

  • Sovellusneuvoja :

    Suullisesti : yksi teelusikallinen nieltäväksi aamulla ja illalla ennen ateriaa. Älä epäröi laimentaa öljyä toiseen pehmeämpään ruokaöljyyn, hamppuun, perillaan tai jopa chiaan. 
    Ihon kautta : hiero muutama tippa mustasiemenöljyä vaurioituneelle alueelle. Jos iho on erityisen herkkä, älä epäröi laimentaa HV:tä esim. helokkiöljyyn. 

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

     ihon lievittämiseksi psoriaasin aiheuttamilta ärsytyksiltä on mahdollista yhdistää Nigella-öljyä esimerkiksi Himalajan piikkipuun, teepuun tai vaikka aidon laventelin eteerisiin öljyihin.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    psoriaasin tai ekseeman sairastaman ihon lievittämiseen on myös mahdollista käyttää öljyjä CamelineIltahelokkiPurasruoho tai Calophyl Inophyl.

Siinä tapauksessa Kuiva iho, Ärstynyt iho, Aikuinen iho, Herkkä iho

Tehokkuus: ++

Nigellaöljy auttaa ravitsemaan ihoa sen runsaan rasvahappojen ansiosta, mutta se auttaa myös rauhoittamaan ärsytystä ja punoitusta anti-inflammatorisen vaikutuksensa ansiosta. Sillä on monia muita hyödyllisiä ominaisuuksia iholle! Se on antioksidantti, joten se voi suojata soluja vapailta radikaaleilta estääkseen niiden hajoamisen ja estää ryppyjen muodostumista ja ihon roikkumista. Lopuksi, Nigella-öljyllä on vaikutusta kollageenin muodostukseen sekä paranemisprosessiin.

  • Sovellusneuvoja :

    hiero muutama tippa Nigella-öljyä aamuin illoin puhtaalle, kuivalle iholle. Jos iho on erityisen herkkä, älä epäröi laimentaa HV:tä esimerkiksi aprikoosi- tai hamppuöljyyn. 

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    ryppyjä tai ärtynyttä ihoa vastaan ​​on mahdollista lisätä muutama tippa Rosat Geranium-, Porkkana-, Cistus- tai True Lavender -öljyä Nigella-öljyyn.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    öljyt RuusunmarjaHamppuAprikoosin ytimet tai Viikukkapäärynän siemenet on myös antioksidanttisia ja regeneroivia ominaisuuksia.

Siinä tapauksessa Ruoansulatushäiriöt

Tehokkuus: ++

Nigella-öljyn vaikutus ruoansulatuskanavaan ja suolistoon tapahtuu useilla tasoilla sen eri vaikuttavien ainesosien ansiosta. Nigellinellä on ennen kaikkea stimuloiva vaikutus mahalaukujärjestelmään. Tymokinonilla on sitten mahalaukun limakalvoa suojaava vaikutus, joka rajoittaa vaurioita. Rotilla tehdyssä tutkimuksessa pystyttiin erityisesti osoittamaan, että suun kautta annettu Nigella-öljy kykeni vähentämään etanolin aiheuttamien mahahaavojen muodostumista. Nigella voisi siis muodostaa todellisen suojaavan esteen antioksidantti- ja antihistamiiniominaisuuksiensa ansiosta.

  • Sovellusneuvoja :

    1/2-1 tl keskipäivällä ja illalla ennen ateriaa. 
    Älä epäröi laimentaa öljyä toiseen pehmeämpään ruokaöljyyn, hamppuun, perillaan tai jopa chiaan. 

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    monet eteeriset öljyt, kuten basilika, kardemumma tai korianterinsiemenet, voivat tukea ruoansulatusjärjestelmää. Mutta ruuansulatushaavojen tapauksissa makea fenkoli on edelleen sopivin.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    ruoansulatushäiriöiden tapauksessa öljyä Castor saattaa myös kiinnostaa.

Vastaan Reumatismi

Tehokkuus: ++

Nigella auttaa torjumaan nivelkipuja anti-inflammatorisen vaikutuksensa ansiosta, joka johtuu sen antioksidanttisesta vaikutuksesta. Itse asiassa tymokinoni auttaa estämään lipoksigenaasien tai syklo-oksigenaasien tuotantoa, entsyymejä, jotka vastaavat tulehdusta edistävien sytokiinien tuotannosta. Se myös estää eikosanoidien, tulehdusvastetta välittävien ja sytokiinien syntetisoimien rasvahappojohdannaisten, tuotantoa. Nigellaöljy on siksi erittäin hyödyllinen tulehduksia ja siten reumaattista kipua tai muita tulehdussairauksia vastaan. Lopuksi Nigella-öljyllä on myös kipua lievittäviä ominaisuuksia.

  • Sovellusneuvoja :

    hiero muutama tippa Nigella-öljyä vaurioituneelle alueelle. Jos iho on erityisen herkkä, älä epäröi laimentaa HV:tä esimerkiksi Arnica- tai Perillaöljyyn. 

  • Täydentävät eteeriset öljyt :

    reumaattisten kipujen hoitoon Lemon Eucalyptus, Fragrant Wintergreen, Spike Lavender tai Noble Laurel eteeriset öljyt ovat tehokkaita.

  • Muut sopivat kasviöljyt :

    tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi öljyiset maseraatitArnica, of Mäkikuisma ja öljystä Perilla ovat täysin sopivia.

Oliko tästä artikkelista sinulle apua?

  

Keskiluokka: 4.8 ( 2108 äänet)

Bibliografia

Julkaisu: Eid, AM, Elmarzugi, NA, Abu Ayyash, LM, Sawafta, MN ja Daana, HI (2017). Katsaus Nigella sativan kosmeettisiin ja ulkoisiin sovelluksiin. Journal of Tropical Medicine, 2017, 1–6.

Julkaisu: NA Hadi, AW Ashor (2010). Nigella sativa öljyvoide 20% vs. 5 % bentsoyyliperoksidivoide lievän tai kohtalaisen akne vulgariksen hoitoon. Irakin jatko-lääketieteen lehti, 9(4), 371–376.

Julkaisu: CHAKRAVARTY, N. (1993). Nigellonin aiheuttama histamiinin vapautumisen estäminen syöttösoluista. Annals of Allergy, 70 (3), s. 237-242.

Julkaisu: KANTER, M., COSKUN, O., & UYSAL, H. (2006). Nigella sativan ja sen pääaineosan, tymokinonin, antioksidanttinen ja antihistamiinivaikutus etanolin aiheuttamiin mahalaukun limakalvovaurioihin. Arch Toxicol, 80, 217-224.

Julkaisu: SALEM, M. (2005). Nigella sativa L. siemenen immunomoduloivat ja terapeuttiset ominaisuudet. Int Immunopharm (5), 1749-1770.

Julkaisu: Gheita, T.A. ja Kenawy, S.A. (2011). Nigella sativa -öljyn tehokkuus nivelreumapotilaiden hoidossa: lumekontrolloitu tutkimus. Phytotherapy Research, 26(8), 1246–1248. https://doi.org/10.1002/ptr.3679

Julkaisu: H. Zuridah, ARM Fairuz, AHZ Zakri & MNA Rahim (2008). Nigella sativan antibakteerinen vaikutus in vitro Staphylococcus aureusta, Pseudomonas aeruginosaa, Klebsiella pneumoniaea, Escherichia colia ja Bacillus cereusta vastaan. Asian Journal of Plant Sciences, 7, 2008, 331-333.

Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.

Tehdä työtä : Clergaud, C. (2003). Kasviöljyt: terveys- ja kauneusöljyt. Amyris.

Aiheeseen liittyvät artikkelit