Varattu aikuisille, nuorille ja raskaana oleville (yli 3 kuukautta) ja imettäville naisille. 2 kertaa päivässä, laita 4 tippaa seuraavaa seosta selkärangasta, 3 tippaa aurinkopunkoon ja 2 tippaa ranteiden sisäpuolelle:
Suorita nämä sovellukset varotoimenpiteenä imetyksen jälkeen ja anna levätä hetken ennen kuin siirryt lähemmäs vauvaa.
Sekoita pienessä tyhjässä astiassa:
Kaada koko seos kuumalla vedellä valmiiksi täytettyyn kylpyammeeseen (noin 100L) ja sekoita vettä niin, että suola liukenee ja jakautuu kunnolla. Voit nauttia kylvystä 20 minuutin ajan.
Lisätietoja : eteeristen öljyjen synergia takaa hyvän unen.
Sekoita pienessä tyhjässä astiassa:
Kaada koko seos kuumalla vedellä valmiiksi täytettyyn kylpyammeeseen (noin 100L) ja sekoita vettä niin, että suola liukenee ja jakautuu kunnolla. Voit nauttia kylvystä 20 minuutin ajan.
Lisätietoja : eteeristen öljyjen synergia rentouttavaan stressiä ehkäisevään kylpyyn.
Eteerinen öljy Roomalainen kamomilla:
Varattu yli 6-vuotiaille. Hiero 1 tippa seosta aurinkopunkoon ja 1 tippa ranteiden sisäpuolelle. Uusi sovellus 3 kertaa päivässä, kunnes tunnet tasapainon. Pitkäaikaista käyttöä varten (enintään 3 peräkkäistä viikkoa) tai herkälle iholle laimenna kasviöljyyn.
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä 3 tippaa seosta ranteisiin ja 3 tippaa aurinkopunkoon hyökkäyksen aikana.
Varattu yli 6-vuotiaille. Ota seos 3 kertaa päivässä 3 päivän ajan lähtöpäivästä. Aseta tippa seosta neutraalille tabletille, jotta se sulaa suussa.
Lisätietoja : tuki jet lag eteeristen öljyjen kanssa.
Varattu yli 6-vuotiaille. Iholle levitettäessä, laita 1 tippa seosta aurinkopunokseen ja 1 tippa ranteiden sisäpuolelle 2-3 kertaa päivässä. Jos masennus on vakava, tee energinen hieronta selkärankaa pitkin kahdesti päivässä 4 tippalla seosta laimennettuna 4 tippaan kasviöljyä. Pitkäaikaiseen käyttöön tai herkälle iholle laimenna kasviöljyyn.
Pysy keskittyneenä ottamalla tyhjä pullo ja lisäämällä:
Lisätietoja : eteeristen öljyjen synergia hajaantuu keskittymisen stimuloimiseksi.
Nukahtaaksesi helpommin, ota tyhjä pullo ja lisää:
Lisätietoja : eteeristen öljyjen synergia hajottaa hyvät yöunet.
Eteerinen öljyMusta kuusi:
Vihreä oregano, Ho-puu, ruusupuu, kaneli, korianterinsiemenet, eucalyptus radiata, galbanum, inkivääri, katafray, jalolaakeri, sitruunaruoho, lovage, sitruunaminttu, piparminttu, muskottipähkinä, tiivis oregano, espanjalainen oregano, mänty, ravintsara,, vuoristosuola , Tärpätti, Timjami suolaisilla lehdillä, Timjami linaloolilla, Timjami thujanolilla, Timjami tymolilla.
Varattu aikuisille ja nuorille. Ihon kautta, levitä 4 tippaa seosta hieromalla alaselkään, munuaisten tasolle. Levitä uudelleen aamulla ja iltapäivällä viikon ajan.
20 tippaa eteeristä piparminttuöljyä
20 tippaa mustakuusen eteeristä öljyä
20 tippaa eteeristä mäntyöljyä
20 tippaa basilikan eteeristä öljyä
80 tippaa (4 ml) Argan-kasviöljyä
Lisätietoja : eteeriset öljyt väsymystä vastaan.
Eteerinen öljy Aito laventeli:
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä 6 tippaa seosta paikallisesti selkärankaan + 3 tippaa seosta aurinkopunkoon. Toista toimenpide aamulla ja illalla paranemiseen asti.
Eteerinen öljy Roomalainen kamomilla:
Varattu yli 6-vuotiaille. Diffundoimalla, hengittämällä tai ihon läpi 1 tippa ranteiden sisäpuolelle hengittämään. Herkälle iholle on mahdollista lisätä 4 ml kasviöljyä ranteisiin, aurinkopunkoon tai jalkapohjiin levitettäväksi. :
Lisätietoja : eteeriset öljyt unettomuutta vastaan.
3 kuukaudesta alkaen. Hiero selkää, jalkoja, jalkoja ja sitten käsiä:
Lisätietoja : hieronta stressiä ja ahdistusta vastaan eteerisillä öljyillä.
Varattu yli 6-vuotiaille. Iholle levitettynä hiero tuskallista aluetta 4-6 tippalla seosta:
20 tippaa Pistachio Lentisque eteeristä öljyä
20 tippaa eteeristä piparminttuöljyä
10 tippaa basilikan eteeristä öljyä
10 tippaa True Lavender eteeristä öljyä
Lisätietoja : eteeriset öljyt silmämigreeniä vastaan.
Eteerinen öljy Piparminttu:
Aito laventeli, villi minttu.
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä iholle 4 tippaa seosta paikallisesti kipualueelle tarpeen mukaan, enintään 3 kertaa päivässä 2-3 viikon ajan. Jos kipu jatkuu, pidä viikon tauko ja ota yhteys lääkäriin.
Lisätietoja : eteeriset öljyt migreeniä ja päänsärkyä vastaan.
Varattu yli 3 kuukauden ikäisille raskaana oleville naisille ja yli 6-vuotiaille lapsille. Iholle levitettäessä laita 2 tippaa seosta aurinkopunkoon + 1 tippa kummankin ranteen sisäpuolelle ja hengitä. Toista tämä toimenpide 2–3 kertaa päivässä tarpeen mukaan ja kriittisimmillä jaksoilla.
Lisätietoja : eteeriset öljyt hermostuneisuuden varalta.
Eteerinen öljy Roomalainen kamomilla:
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä 4–6 tippaa tätä seosta kipeälle alueelle käyttämällä paikallista ihohierontaa. Toista tämä käyttö 3 kertaa päivässä, kunnes helpotus (ei yli 3 peräkkäistä viikkoa).
Lisätietoja : eteeriset öljyt neuralgiaa vastaan.
Varattu yli 6-vuotiaille. Hiero vähintään 1 tunti ennen lennon alkua 4 tippaa aurinkopunkoon ja 2 tippaa ranteisiin. Hengitä niiden tuoksua syvään tuomalla ranteet nenällesi.
Eteerinen öljy Petit grain bigarade :
Varattu yli 6-vuotiaille. Ihon kautta, levitä 1 tippa seosta aurinkopunkoon ja 1 tippa jokaisen ranteen sisäpuolelle. Toista toimenpide 2-3 kertaa päivässä tarpeen mukaan. Pitkäaikaiseen käyttöön tai herkälle iholle laimenna kasviöljyyn.
Keskiluokka: 4.7 ( 390 äänet)
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
OPAS Eteeriset öljyt syvään uneen
OPAS Ovatko eteeriset öljyt hyödyllisiä uniapneaan?
OPAS Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä bruksismiin?
OPAS Kuinka rajoittaa yökauhua eteerisillä öljyillä?
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.