Kookoskasviöljy: hyödyt ja käyttö luonnonkosmetiikassa

Tilini Näytä tilini

Kori Katso korini

Loistava eksoottinen öljy herkullisella tuoksulla: Kookosöljy! Tämä kasviöljy, joka on saatu kookospähkinän valkoisesta massasta, kookospuun hedelmästä, joka on kotoisin Indo-Malesiasta trooppisista alueista, on referenssi ihon ja hiusten hoidossa. Voiteleva, ravitseva, kosteuttava, se on kuivan ja herkän ihon liittolainen. Se myös tuo kiiltoa ja hehkua himmeille, kuiville ja vaurioituneille hiuksille. Lopuksi sillä on kiistattomia ravitsemuksellisia etuja, jotka oikeuttavat sen erinomaisen maun lisäksi sen käytön ruoanlaitossa. Latinalainen nimi: Cocos nucifera L. Käytetty osa: kookosmassa

Tämä artikkeli päivitettiin 24/03/2023

Sivun yhteenveto [Näyttö]

Pääominaisuudet

ruokinta :
tämä kasviöljy kosteuttaa silmäluomet ja kaikkia kehon osia, joissa iho on ohut ja herkkä, sekä huulia. Se myös kosteuttaa hiuksia täydellisesti.
hiusten vahvistaja :
kookoskasviöljy vahvistaa ja lisää kiiltoa kuiviin, himmeisiin ja vaurioituneisiin hiuksiin. Sitä käytetään sekä ennaltaehkäisevästi suojaamaan hiuksiasi että kun ne ovat vaurioituneet: se vahvistaa niitä palauttaen kiillon ja sävyn!
hajuvesi :
tämä kasviöljy jättää herkullisen kookostuoksunsa iholle jättämättä rasvaista kalvoa.
pehmentävä, kosteuttava :
kookosöljy kosteuttaa ja pehmentää kehon kuivimpia ja herkimpiä alueita. Se jättää ihon pehmeäksi ja miellyttävän kosketukselle. Lopuksi sillä on myös virkistävä vaikutus levityksen aikana.
hylkivä :
sen kasviöljyn tietyillä ainesosilla on hylkiviä ominaisuuksia erilaisia verta imeviä niveljalkaisia ja erityisesti tiikerihyttysiä vastaan.
antioksidantti :
kookosöljyä käyttävillä polynesialaispopulaatioilla näyttää olevan pienempi kardiovaskulaarinen riski, mikä epäilemättä liittyy flavonoidien antioksidanttisiin ominaisuuksiin. Lisäksi tämä antioksidanttivaikutus voidaan jossain määrin liittää anti-inflammatoriseen vaikutukseen. Itse asiassa vapaat radikaalit voivat puuttua tulehdusilmiöön, joten neutraloimalla niitä vähennämme tulehduksen riskiä.
antibakteerinen :
lauriinihappo, jota on pääasiassa kookosöljyssä, osoittaa antibakteerista aktiivisuutta in vitro. Eristettynä se estää Staphylococcus aureuksen, Bacillus cereuksen, Salmonella typhimuriumin ja Escherichia colin bakteerikasvua. Tämä antibakteerinen vaikutus on kuitenkin minimaalinen ja pienempi kuin antibiootilla, mutta mitä rikkaampi kookosöljy sisältää lauriinihappoa, sitä antibakteerisempi se on.

Ominaisuudet ja koostumus

Kosmeettiset ominaisuudet

Ihotyyppi: kuiva, kaikki ihotyypit, herkkä.
Hiustyyppi: kuivat, vaurioituneet, hauraat, pörröiset.

Aistinvaraiset ominaisuudet

Ulkonäkö: kiinteä 20°C, nestemäinen 28-30°C
Valkoinen väri
Tuoksu: kookoksen tuoksu.
Kosketus: kuiva.
Maku: eksoottinen, kookosta muistuttava.

Formulaation ominaisuudet

Saippuoitumattomat ja vaikuttavat aineet: E-vitamiini, A-vitamiini, polyfenolit.
Komedogeenisuusindeksi: 4 (=melko komedogeeninen)
Keskimääräinen saippuoitumisindeksi: 257
Hapettumiskestävyys: erinomainen
Stabiilisuus korkeissa lämpötiloissa: erinomainen
Inci nimi: cocos nucifera öljy

Rasvahappokoostumus

kapriinihappo (AGS): 4-10 %
kapryylihappo (AGS): 4-12 %
lauriinihappo (AGS): 40-55 %
linolihappo (omega 6 PUFA): ≥ 4 %
myristiinihappo (AGS): 13-20 %
öljyhappo (omega 9 MUFA): 3-12 %
palmitiinihappo (AGS): 6-12 %
steariinihappo (SFA): 1-4 %

Fyysiset ominaisuudet

Tiheys 20 °C:ssa: 0,907 - 0,925
Leimahduspiste: 300
Peroksidiarvo: 10
Happoluku: 6 000

Kasvitieteelliset ominaisuudet

Kasvitieteellinen perhe: Arecaceae (palmut)
Alkuperämaa: Intia, Filippiinit.
Tislattu osa: kookosmassa
Hankintaprosessi: ensimmäinen kylmäpuristus
Latinalainen nimi: Cocos nucifera L.

Käyttöön liittyvät varotoimet

Tämä kasviöljy jähmettyy alle 20°C:ssa, joten se on lämmitettävä käsien välissä tai pesualtaassa ennen käyttöä.

Valtuutetut käyttötavat

Ihon kautta

Suullinen reitti

Valtuutetut käyttäjät

Aikuiset ja teini-ikäiset

Alle 6-vuotiaat lapset

Raskaana olevat ja imettävät naiset

Alle 3-vuotiaat vauvat

Varastointi

Säilytä mieluiten viileässä paikassa valolta ja lämmöltä suojattuna.

Ravitsemukselliset hyödyt

Erinomaisen, makean ja eksoottisen makunsa lisäksi kookosöljyllä on erittäin mielenkiintoisia ravitsemuksellisia ominaisuuksia tiettyjen sairauksien, kuten esim. alzheimerin tauti missä diabetes. Itse asiassa se sisältää keskipitkäketjuisia triglyseridejä (MCT), jotka tuottavat enemmän ketoaineita kuin pitkäketjuisia triglyseridejä (LCT) edistävät aivojen parempaa suojaa ja glukoosinsietokykyä. Lisäksi lauriinihappo tunnetaan antiseptisiä ominaisuuksiatämän vuoksi sitä käytetään joskus tiettyjen infektioiden yhteydessä (ruoansulatuskanavan, ihon, suun kautta). Ole kuitenkin varovainen, kookosöljy ei ole ihmeöljy Alzheimerin tautia ja diabetesta vastaan. Itse asiassa se voi täydentää vain tasapainoista ruokavaliota, eikä se saa missään tapauksessa korvata lääketieteellistä hoitoa. On myös suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, jos haluat käyttää tätä öljyä hoitotarkoituksiin.

Neitsytkookosöljyllä on käytön suhteen melko korkea savupiste 177°C ja se koostuu stabiileista tyydyttyneistä rasvahapoista, mikä mahdollistaa sen käytön ruoanlaitossa ruokaöljynä (ja erityisesti planchas). Savupiste vastaa lämpötilaa, jossa öljy savuttaa, hajottaa ja denaturoi rasvahapot ja menettää siksi tietyt ominaisuudet.

Kuitenkin sen vuoksi korkea tyydyttyneiden rasvahappojen pitoisuus (87 %), joista 71,6 % katsotaan "pahoiksi rasvoiksi" ylimääräisenä (lauriini-, myristiini- ja palmitiinihappo), on suositeltavaa käyttää sitä tasapainoisesti ja vaihdella muiden kasviöljyjen kanssa ( camelina, pellava, saksanpähkinä, oliivi jne.). Itse asiassa nämä tyydyttyneet rasvahapot kulutetaan liiassa määrin edistävät ateroskleroottisten plakkien, tromboosien (veritulppien) ja ylimääräisen kolesterolin (hyperkolesterolemia) muodostumista, mikä lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Nauti siis kookoskasviöljyn hyvästä mausta ruokavaliossasi silloin tällöin, mutta älä liioittele sitä!

Käyttövinkkejä:

Mausta kookosruokiasi kaadamalla muutama tippa kasviöljyä pannuihin, wokkiin, eksoottisiin ruokiin, smoothieihin, salaattikastikkeisiin, leivonnaisiin... Ja useimmat fanit tai vegaanit voivat korvata voin hipauksella. kookosöljystä!

Varten Kuivat hiukset, Vaurioituneet hiukset, Pörröiset hiukset

Tehokkuus: ++++

Kookosöljy on hyödyllistä hiuksille. Suurien määrien lauriinihapon ansiosta kookosöljy tunkeutuu helpoimmin ja syvemmälle hiuskuitujen sydämeen korjaamaan sitä. Se tunnetaan ravitsevista ominaisuuksistaan, mutta ennen kaikkea vahvistavasta vaikutuksestaan. Se kosteuttaa päänahkaa, puhdistaa sen ja tuoksuu miellyttävästi! Se on tunnettu kyvystään saada himmeät hiukset kiiltämään. Ravitseva ja pehmentävä, se on ihanteellinen päänahalle ja edistää terveitä hiuksia! Voit käyttää sitä himmeille, vaurioituneille ja kuiville hiuksille, ja pörröiset hiukset ovat suosikki! Ravitseva ja vahvistava kookosöljy on erittäin suositeltavaa pörröisille hiuksille, koska se pehmentää ja päällystää hiuksia.

Sovellusneuvoja :
- Kuivat tai vaurioituneet hiukset: ota kookosöljykylpy kerran viikossa ravitseaksesi hiuskuitua syvästi. Levitä kookosöljyä tyvestä latvoihin ennen kuin käärit hiuksesi lämpimään pyyhkeeseen kasviöljyn tunkeutumisen nopeuttamiseksi. Paras tapa on laittaa charlotte päälle ja jättää kookosöljy vaikuttaa yön yli ennen shampoopesua ja hoitoa seuraavana aamuna.
- Pörröiset hiukset: naamiona vähintään 30 minuuttia, yksin tai sekoitettuna muihin kasviöljyihin, kookosöljystä tulee muotoileva hoito pörröisille hiuksille
Täydentävät eteeriset öljyt :
kookoskasviöljy on hyvä hiuksille, ja se näkyy, koska sitä käytetään monissa kosmeettisissa hiushoidoissa. Vuonna hiusrutiini kuiville hiuksille, joka liittyy eteeriseen öljyynYlang ylang täydellinen ja Hienoa Laventelia, tai rutiini vaurioituneille hiuksille öljyjen kanssa Roomalainen kamomilla ja Laventeli Aspic.
Muut sopivat kasviöljyt :
hiuksille, kasviöljyt Castor, d'Argan tai Vehnänalkio ovat myös erittäin hyviä!

Varten Kaikki ihotyypit

Tehokkuus: ++++

Kookosöljyllä on monia käyttökohteita iholle: käytätkö sitä sen kosteuttamiseen, syväpuhdistukseen tai yksinkertaisesti sen trooppisen tuoksun vuoksi, joka vie sinut matkalle, kookosöljy täyttää odotuksesi ja ilahduttaa aistejasi. Lisäksi sen kiinteä, alle parinkymmenen asteen nestemäinen rakenne mahdollistaa helpon käytön: pelkkä ihon lämpö tai matalalämpöinen vesihaude riittää sulattamaan sen ja helpottaa käyttöä. Sen koostumus tekee siitä kasviöljyn, joka sopii kaikille ihotyypeille ja erityisesti kuivalle ja herkälle iholle.

Voit käyttää sitä suojaa ihoasi sen E-vitamiinin ja flavonoidien (antioksidanttien) ansiosta, kutenpehmittävä sen suuren tyydyttyneiden rasvahappojen osuuden ansiosta ravitsee ihoasi, josekseema, jonkin sisällä kaksivaiheinen meikinpoistoaine, ja jopa a hieronta tai yksi hangata !

Siinä tapauksessa'Hampaiden paise, hampaat (valkea)

Tehokkuus: ++++

L'öljynveto (tai Gandouch Ayurvedassa) on perinteinen intialainen käytäntö, joka koostuu suuveden valmistamisesta kasviöljyllä joka aamu noustessa 10-20 minuutin ajan. Joten voit käyttää ruokalusikallista kookosöljyä tällä tavalla ja tehdä suuvettä noin 10-20 minuuttia joka aamu (ja suihkussa ajan säästämiseksi!). Tätä varten on parasta nesteyttää öljy vesihauteessa ennen suuveden valmistamista.

Kun kookosöljy on joutunut suuhun, kestää vähintään 10 minuuttia toimiakseen luonnollisena puhdistusaineena hampaissa ja ikenissä. 2–4 viikon harjoittelun jälkeen sinun pitäisi nähdä selkeä ero hampaissasi.

Sen toiminta johtuu lauriinihaposta, jota kutsutaan myös dodekaanihapoksi, joka on antimikrobinen ja taistelee hammaskiveä vastaan. Siten kookosöljy auttaa poistamaan lipofiilisiä myrkkyjä suustasi, vähentämään reikiintymisen riskiä ja antamaan sinulle raikkaan hengityksen.

Kuten'Hyönteisten vastainen

Tehokkuus: ++

Emme odota sitä täällä, mutta kookosöljyllä olisi kuitenkin karkottavat vaikutukset tiettyihin hyönteisiin veren juojat. Vaikka vastuullisia rasvahappoja ei vielä tarkasti tunneta, on varmaa, että lauriinihapolla on antibakteerisia ominaisuuksia. Näin ollen epäilemättä jälkimmäinen muiden molekyylien kanssa myötävaikuttaa tähän vastenmieliseen vaikutukseen.

Mutta ole varovainen, tämä vaikutus ei ole äärimmäisen voimakas, eikä riitä, että harjaat itsesi kookosöljyllä punkkien, hyttysten tai luteiden puremien välttämiseksi. Mutta yhdistettynä eteeriseen öljyyn Java sitruunaruoho, miksi ei !

Oliko tästä artikkelista sinulle apua?

Keskiluokka: 4.8 ( 512 äänet)

Bibliografia

Julkaisu: Zhu, JJ, Cermak, SC, Kenar, JA, Brewer, G., Haynes, KF, Boxler, D., . . . Taylor, D.B. (2018). Parempi kuin kookosöljystä johdetut DEET-karkottavat yhdisteet. Tieteelliset raportit, 8(1). https://doi.org/10.1038/s41598-018-32373-7

Julkaisu: Wallace, T. C. (2018). Kookosöljyn terveysvaikutukset – Narratiivinen katsaus nykyiseen todisteeseen. Journal of the American College of Nutrition, 38(2), 97–107. https://doi.org/10.1080/07315724.2018.1497562

Julkaisu: Nitbani, F.O., Jumina, Siswanta, D., & Solikhah, EN (2016). Raakakookosöljystä (Cocos nucifera L.) saadun laurihapon eristys ja antibakteerinen aktiivisuustesti. Procedia Chemistry, 18, 132–140. https://doi.org/10.1016/j.proche.2016.01.021

Julkaisu: Ghani, NAA, Channip, A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H.M., & Usman, A. (2018). Märkä- ja kuivaprosesseilla tuotetun neitsytkookosöljyn fysikaalis-kemialliset ominaisuudet, antioksidanttikapasiteetit ja metallipitoisuudet. Food Science & Nutrition, 6(5), 1298–1306. https://doi.org/10.1002/fsn3.671

Julkaisu: Silva, RR, e Silva, DO, Fontes, HR, Alviano, CS, Fernandes, PD ja Alviano, DS (2013). Cocos nucifera var. Typica. BMC:n täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, 13(1), 107.

Julkaisu: Esquenazi, D., Wigg, MD, Miranda, MM, Rodrigues, HM, Tostes, JB, Rozental, S., ... & Alviano, CS (2002). Cocos nucifera Linn.(Palmae) -kuorikuituuutteen polyfenolien antimikrobiset ja antiviraaliset vaikutukset. Research in Microbiology, 153(10), 647-652.

Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.

Tehdä työtä : Chesman, S. (2012). Kasviöljyt ja niiden hyödyt - Lievittää, kaunistaa ja hoitaa kehoa. Quebecor Editions.