Eukalyptuksen eteerisistä öljyistä Lemon Eucalyptus erottuu merkittävistä anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan: siksi sitä suositellaan hierontaan nivel- tai lihaskivuissa. Siinä on myös miellyttävä sitruunainen tuoksu, joka rauhoittaa hermoja ja pelottaa hyttysiä! Latinalainen nimi: Eucalyptus citriodora Koukku (Corymbia citriodora (Hook.) KD Hill & LAS Johnson) Tislattu osa: lehdet
Tämä artikkeli päivitettiin 04/01/2024- Käyttöön liittyvät varotoimet
- Sitruunaeukalyptuksen eteerisen öljyn ominaisuudet
- Niveltulehduksen, reuman, nivelkivun tapauksessa
- Hyönteisten pureman tapauksessa ihon kutina
- Jos kyseessä on venymä, kontraktuura, torticollis
- Kivuissa, lihaskrampissa, lihaskivuissa
- Jännetulehduksen tapauksessa
- Lumbagon tapauksessa, selkäkipu
- Muita tunnettuja Lemon Eucalyptus -eteerisen öljyn sovelluksia
Sitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy aiheuttaa vähän terveysriskejä, jos käyttöä koskevia varotoimia noudatetaan. Vaikka kaikki käyttötavat ovat mahdollisia, ihoreitti on edelleen yleisin, erityisesti nivel- tai lihashieronnassa.
Ei pitkäaikaista käyttöä ilman lääkärin neuvoja verenpainehäiriöiden tai verenpainelääkityksen yhteydessä.
Sitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy sisältää allergeenisia biokemiallisia komponentteja:
Huomautus: On suositeltavaa testata eteerinen öljy ennen sen käyttöä. Laimenna tippa HE:tä pisaraan kasviöljyä ja levitä se kyynärpäähän. Tarkista vähintään 24 tunnin ajan, ettei reaktiota tapahdu.
Sitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy sisältää runsaasti sitronellaalia ja sitronellolia. Nämä erilaiset molekyylit antavat sille seuraavat pääominaisuudet:
anti-inflammatorinen, antireumaattinen ++++ (sitronella):
sitronellaal estää erityisesti lipoksigenaasia ja syklo-oksigenaasia, entsyymejä, jotka katalysoivat prostaglandiinien synteesiä, aineita, jotka välittävät tulehdusta. Tämä toimenpide kivun lievittämisen lisäksi auttaa rauhoittamaan tulehdukseen liittyvää lämmön ja punoituksen tunnetta.
hyönteiskarkotetta, karkotetta +++ (sitronelloli, sitronellali):
tämän eteerisen öljyn sitronellali ja sitronelloli auttavat karkottamaan monia hyönteisiä (koit, muurahaiskärpäsiä, ampiaisia, hyttysiä, punkkeja jne.) ja tappavat tiettyjä hyttysen toukkia. Tämä eteerinen öljy auttaa myös rauhoittamaan pistoja.
sienilääke +++ (sitronelloli, sitronellali):
tämä eteerinen öljy taistelee sienten, kuten Candida albicansin, ja tiettyjen dermatofyyttien kehittymistä vastaan, erityisesti kynsisienissä (onyyksis ja perionyxis). Sitä on tutkittu myös kasvipatogeenisilla sienillä, kuten Macrophomina phaseolina, Colletotrichum lindemuthianum, Fusarium oxysporum, Helminthosporium oryzae, Alternaria triticina, Rhizoctonia solani, Alternaria solani.
kipulääke +++ (sitronella):
tämä eteerinen öljy auttaa lievittämään sekä ihokipua (kutinaa, ihottumaa jne.) että nivelkipuja. Se vaikuttaa sekä nosiseptoreihin, jotka reagoivat voimakkaisiin mekaanisiin ärsykkeisiin, mutta myös polymodaalisiin nosiseptoreihin, jotka sijaitsevat ihossa, poikkijuovaisessa ja sileässä lihaksessa, nivelissä ja luukudoksissa.
rauhoittava, rauhoittava, verenpainetta alentava ++ (sitronelloli, sitronellali):
sitronellaal vaikuttaa tiettyihin välittäjäaineisiin, kuten GABA-A:han, rauhoittavalla vaikutuksella. Joissakin kirjoissa tämä molekyyli on merkitty negatiiviseksi. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että sitronelloli auttaa alentamaan verenpainetta suoralla vaikutuksella indusoimalla verisuonten laajenemista verisuonten sileitä lihaksia rentouttamalla, minkä vuoksi sen verenpainetta alentava luonne on hyödyllinen stressitilanteissa. Se toimii myös rauhoittavana ja hermostoa suojaavana aineena.
antibakteerinen + :
tämä eteerinen öljy on ollut tutkimuksen kohteena, joka on osoittanut sen tehokkuuden grampositiivisia bakteereja, kuten Staphylococcus aureusta, vastaan ja vähemmässä määrin gramnegatiivisia bakteereja, kuten salmonellaa, vastaan. Se on myös hyvä ilmassa leviävä antiseptinen aine.
Mutta myös nämä toissijaiset ominaisuudet:
Tehokkuus: ++++
Aikuisille ja nuorille. Ihon kautta, ja tulehdusepidemian ilmetessä hiero hellävaraisesti 5 tippaa eteeristä öljyä 5 tippassa kasviöljyä vaurioituneelle alueelle. Muussa tapauksessa laimenna 1 tippa 9 tippaan kasviöljyä 3 kertaa päivässä enintään 3 viikon ajan.
Aikuisille ja nuorille. Toista 3 kertaa päivässä 7 päivän ajan. Hiero kipeää niveltä 1 minuutin ajan 3–5 tippalla tätä seosta:
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt nivelrikkoa vastaan.
Tehokkuus: ++++
Aikuisille ja nuorille. Ihon kautta, ja tulehdusepidemian ilmetessä hiero hellävaraisesti 5 tippaa eteeristä öljyä 5 tippassa kasviöljyä vaurioituneelle alueelle. Muussa tapauksessa laimenna 1 tippa 9 tippaan kasviöljyä 3 kertaa päivässä enintään 3 viikon ajan.
Aikuisille ja nuorille. Toista 3 kertaa päivässä 7 päivän ajan. Hiero kipeää niveltä 1 minuutin ajan 3–5 tippalla tätä seosta:
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt niveltulehdukseen.
Tehokkuus: ++++
6-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Ihon kautta, hiero hellävaraisesti 1 tippa laimennettuna 9 tippaan kasviöljyä vaurioituneelle alueelle 3 kertaa päivässä enintään 3 viikon ajan.
Aikuisille ja nuorille. Toista 3 kertaa päivässä, kunnes helpotus (enintään 3 viikkoa peräkkäin). Levitä 4–6 tippaa tätä seosta kipeälle alueelle käyttämällä paikallista ihohierontaa:
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt iskias ja muut hermosärkyä vastaan.
Tehokkuus: ++++
Aikuisille ja nuorille. Ihon kautta, laimenna 1 tippa Lemon Eucalyptus 4 tippaa kasviöljyä, 3-4 kertaa päivässä kipeälle alueelle, kunnes paraneminen.
Aikuisille ja nuorille. Kun levität iholle, hiero 2-3 tippaa seosta sairaalle sormelle. Toista toimenpide 3 kertaa päivässä 7 päivän ajan.
Lisätietoja : eteeriset öljyt liipaisinsormen tapauksessa.
Tehokkuus: +++
3-vuotiaasta alkaen. Ihon kautta, samanaikaisesti terveydenhuollon ammattilaisen suorittaman hoidon kanssa, levitä hellävaraisesti 1 tippa eteeristä öljyä laimennettuna 1 tippaan kasviöljyä enintään 3 kertaa päivässä sen jälkeen, kun se on jäähdytetty jääpussilla. Toista kunnes paraneminen, enintään 3 viikon käytön ajan.
Varattu yli 6-vuotiaille. Useita kertoja päivässä hiero hellävaraisesti tuskallista aluetta muutamalla tipalla seuraavaa seosta:
Lähde: Zahalka, JP. (2017). Täydellinen eteeristen öljyjen sanakirja. Delfiini.
Sitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy on erittäin tehokas, mutta jos sinulla on sitä käsillä,italialainen Helichrysum eteerinen öljy tulee vielä parempi! Iholla, 2-3 puhdasta tippaa nyrjähdyskohtaan, sen jälkeen kun se on jäähdytetty jääpussilla, enintään 3 kertaa päivässä.
Tehokkuus: +++
3-vuotiaasta alkaen. Ihon kautta, levitä 1 puhdas pisara Lemon Eucalyptus paikallisesti. Jos käyttöalue on laaja, laimenna 1 tippa vähintään 4 tippaan kasviöljyä 3-4 kertaa päivässä kipeälle alueelle.
Kutina ja/tai pistelyssä Lemon Eucalyptus eteerinen öljy on tehokas, muttalaventeli Aspic eteerinen öljy on referenssi aikuisille ja nuorille. Laita 1 puhdas pisara näppylään mahdollisimman nopeasti piston jälkeen, toista se 1/4 tunnin välein tarvittaessa. Lapsille valitse True Lavender.
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä 3 kertaa päivässä, kunnes se on parantunut. Levitä 1-2 tippaa tätä seosta loukkaantuneelle alueelle:
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt puremista vastaan.
Tehokkuus: +++
3-vuotiaasta alkaen ja aikuisille:
6-vuotiaasta alkaen. Lisää suihkepulloon seuraava seos. Käytä tätä suihketta hyttysille alttiina oleville kehon alueille. Tätä valmistetta voidaan säilyttää 3 kuukautta, mieluiten jääkaapissa jokaisen käyttökerran välillä:
Lähde: Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Elävän maan opas eteerisiin öljyihin. Terre Vivante Editions.
Hyttysten ja muiden hyönteisten karkottamiseen Lemon Eucalyptus -eteerinen öljy on tehokas, mutta Java-sitruunaruoho on vielä tehokkaampi. Käytä jälkimmäistä diffuusioituna tai ihon kautta laimennettuna enintään 20 % kasviöljyyn.
Tehokkuus: +++
Varattu yli 6-vuotiaille. Tekijä: vnahka hanhi, 1 tippa Lemon Eucalyptus 4 tippaa kasviöljyä, 3-4 kertaa päivässä kipeälle alueelle, kunnes paraneminen. Pidä tauko 3 viikon käytön jälkeen.
Neuralgian tapauksessa Sitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy on tehokas, mutta sitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy Roomalainen kamomilla on viite. Laimenna iholla 1 tippa roomalaista kamomillaa 4 tippaan kasviöljyä ja levitä sitten alueelle 3 kertaa päivässä.
Varattu yli 6-vuotiaille. Toista 3 kertaa päivässä, kunnes helpotus (enintään 3 viikkoa peräkkäin). Levitä 4–6 tippaa tätä seosta kipeälle alueelle käyttämällä paikallista ihohierontaa:
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt iskias ja muut hermosärkyä vastaan.
Tehokkuus: +++
6-vuotiaasta alkaen. Ihon kautta, 1 tippa Lemon Eucalyptus 4 tippaa kasviöljyä, 3-4 kertaa päivässä kipeälle alueelle, kunnes paraneminen. Pidä tauko 3 viikon käytön jälkeen.
3-vuotiaasta alkaen. Ihon läpi, 1 tippa Lemon Eucalyptus 9 tippaa kasviöljyä, 3-4 kertaa päivässä kipeälle alueelle, kunnes paraneminen.
Lemon Eucalyptus eteerinen öljy on erittäin tehokas, muttarosmariinikamferin eteerinen öljy on edelleen vertailukohta näitä ongelmia vastaan. Iholla, 1 tippa 4 tippaan kasviöljyä vaurioituneelle alueelle, enintään 4 kertaa päivässä ilman yli 3 viikon käyttöä.
Varattu yli 6-vuotiaille. Hiero hellävaraisesti niskaa ja yläselkää 3-4 tippalla seosta 3 kertaa päivässä 5-7 päivän ajan:
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt lievittämään niskajäykkyyttä.
Tehokkuus: +++
3-vuotiaasta alkaen. Ihon kautta, 1 tippa Lemon Eucalyptus 9 tippaa kasviöljyä, 3-4 kertaa päivässä kipeälle alueelle, kunnes paraneminen.
Lihaskipujen lievittämiseen Lemon Eucalyptus eteerinen öljy on erittäin hyvä, muttawintergreen eteerinen öljy on edelleen tunnetuin 6-vuotiaasta lähtien: hiero varovasti kyseistä aluetta 1 tippalla laimennettuna 9 tippaan kasviöljyä käyttöpinnasta riippuen.
Tehokkuus: +++
6-vuotiaasta alkaen. Ihon kautta, 1 tippa Lemon Eucalyptus 4-9 tippaa kasviöljyä käyttöalueesta riippuen, 3-4 kertaa päivässä kipeälle alueelle, kunnes paraneminen paranee. Pidä tauko 3 viikon käytön jälkeen.
Jännetulehduksen yhteydessä voidaan käyttää Lemon Eucalyptus eteeristä öljyä, mutta yleensä suosimme Wintergreenin eteeristä öljyä 6-vuotiaasta alkaen: hiero varovasti kyseistä aluetta 1 tippalla laimennettuna 4-9 tippaan kasviöljyä käyttöpinnasta riippuen.
Varattu yli 6-vuotiaille. Hiero paikallisesti 3-4 tippalla seosta 3 kertaa päivässä 5-7 päivän ajan:
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt jännetulehduksen torjuntaan.
Tehokkuus: +++
Aikuisille ja nuorille. Ihon kautta, ja tulehdusepidemian ilmetessä hiero hellävaraisesti 5 tippaa eteeristä öljyä 5 tippassa kasviöljyä vaurioituneelle alueelle. Muussa tapauksessa laimenna 1 tippa 9 tippaan kasviöljyä 3 kertaa päivässä enintään 3 viikon ajan.
Sitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy on erittäin hyödyllinen selkäkipujen hoitoon. Viittaus on kuitenkin edelleenwintergreen eteerinen öljy : 1-2 tippaa 8-9 tippaan kasviöljyä vaurioituneelle alueelle sen pinnasta riippuen. Toista 3 kertaa päivässä enintään 3 viikon ajan.
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä paikallisesti 4–6 tippaa seosta 3 kertaa päivässä, kunnes havaitaan parannusta:
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt lumbagon lievittämiseen.
Sitruunaeukalyptuksen eteeristä öljyä käytetään useaan otteeseen, erityisesti sen anti-inflammatoristen, kipua lievittävien tai antibakteeristen ominaisuuksien vuoksi. Suurimmalle osalleseuraavat käyttötavat ovat tehokkaita, mutta ei välttämättä paras eteerinen öljy. Siksi ilmoitamme sinulle paras korvike Lemon Eucalyptusille seuraaviin erilaisiin ongelmiin.
Sitruunaeukalyptus tehokas, mutta... on parempi käyttäämountain Savory eteerinen öljy : iholle, 1 tippa 9 tippaan kasviöljyä hieroen alavatsaan, 3 kertaa päivässä 7-10 päivän ajan.
Sitruunaeukalyptus hyödyllinen kivun lievittämiseen, mutta... on parempi käyttäärosmariinin eteerinen öljy kamferilla : ihon kautta, 1 tippa HE:tä 4 tippaan kasviöljyä, 4 kertaa päivässä paranemiseen asti.
Sitruunaeukalyptus tehokas, mutta... on parempi käyttääniaouli eteerinen öljy : ihon kautta 2 puhdasta tippaa (tai 50 % laimennettuna kasviöljyyn) herpesin 2 tunnin välein, kunnes se häviää.
Sitruunaeukalyptus voi olla tehokas, mutta... on parempi käyttääteepuun eteerinen öljy : iholle, 1 puhdas tippa aamuin illoin vaurioituneille alueille tai laimennettuna kasviöljyyn suuremmille alueille.
Sitruunaeukalyptus voi olla tehokas stressiin liittyvien jännityshuippujen tapauksessa, mutta... on parempi käyttäätäydellinen ylang-ylang eteerinen öljy : levitä 1 tippa ihon kautta ranteesi sisäpuolelle ja hengitä sitten syvään heti kun tunnet sen tarpeelliseksi (pitkäaikaisessa käytössä tarvitaan lääkärin neuvoja). Ei korvaa verenpainetaudin hoitoa.
Sitruunaeukalyptus voi olla tehokas, mutta... on parempi käyttääteepuun eteerinen öljy : 2 tippaa hunajaan sekoitettuna, 3 kertaa päivässä, kunnes paraneminen (enintään 3 viikkoa).
Sitruunaeukalyptusta ei pidä sekoittaa muihin eukalyptuksiin… vilustumista vastaan, on suositeltavaa käyttääeucalyptus Radiata eteerinen öljy : 5 tippaa Eucalyptus Radiata eteeristä öljyä laimennettuna 5 tippaan kasviöljyä (laimennus jopa 50 %) vartalolle ja yläselkään kahdesti päivässä.
Eucalyptus Radiata, Lemon Eucalyptus, Eucalyptus Globulus vai Eucalyptus Smithii? Mikä eteerinen öljy mihin käyttöön?
Vaikka ne kuuluvat samaan sukuun, nämä 4 lajia ovat hyvin erilaisia, joten niiden eteeriset öljyt eivät ole samoja. Lisätietoja saat tutustumalla kuinka erottaa eukalyptuksen eteeriset öljyt.
Keskiluokka: 4.7 ( 1030 äänet)
Julkaisu: Ghaffar, A., Yameen, M., Kiran, S., Kamal, S., Jalal, F., Munir, B., . . . Jabbar, A. (2015). Seitsemästä eukalyptuslajista uutettujen eteeristen öljyjen kemiallinen koostumus ja in vitro -arviointi antimikrobisesta ja antioksidanttisesta vaikutuksesta. Molecules, 20(11), 20487-20498. https://doi.org/10.3390/molecules201119706
Julkaisu: Pohlit, A., Lopes, N., Gama, R., Tadei, W. ja De Andrade Neto, V. (2011). Patenttikirjallisuus kasvien eteerisiä öljyjä sisältävistä hyttyskarkotteista - Katsaus. Planta Medica, 77(06), 598–617. https://doi.org/10.1055/s-0030-1270723
Julkaisu: Silva, J., Abebe, W., Sousa, S., Duarte, V., Machado, M., & Matos, F. (2003). Eukalyptuksen eteeristen öljyjen kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus. Journal of Ethnopharmacology, 89(2-3), 277-283. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.007
Julkaisu: Gbenou, JD, Ahounou, JF, Akakpo, HB, Laleye, A., Yayi, E., Gbaguidi, F., . . . Kotchoni, S.O. (2012). Cymbopogon citratus ja Eucalyptus citriodora eteeristen öljyjen fytokemiallinen koostumus ja niiden anti-inflammatoriset ja analgeettiset ominaisuudet Wistar-rotilla. Molecular Biology Reports, 40(2), 1127–1134. https://doi.org/10.1007/s11033-012-2155-1
Julkaisu: Melo, MS, Guimarães, AG, Santana, MF, Siqueira, RS, De Lima, ADCB, Dias, AS, . . . Quintans-Júnior, L.J. (2011). Sitronellaalin anti-inflammatorinen ja redox-suojaava vaikutus. Biological Research, 44(4), 363–368. https://doi.org/10.4067/s0716-97602011000400008
Julkaisu: Santos, PL, Brito, RG, Oliveira, MA, Quintans, JS, Guimarães, AG, Santos, MR, . . . Quintans-Júnior, L.J. (2016). Cymbopogon-lajin eteerisessä öljyssä olevan monoterpeenin, sitronellalin kanssa kompleksoidun β-syklodekstriinin telakointi, karakterisointi ja tutkiminen antihyperalgeettisena aineena kroonisen lihaskivun mallissa. Phytomedicine, 23(9), 948–957. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2016.06.007
Julkaisu: Mao, S., Wang, B., Yue, L. ja Xia, W. (2021). Sitronellolilla siirrettyjen kitosaanioligosakkaridijohdannaisten vaikutukset anti-inflammatorisen vaikutuksen säätelyyn. Carbohydrate Polymers, 262, 117972. https://doi.org/10.1016/j.carbpol.2021.117972
Julkaisu: De Cássia da Silveira e Sá, R., Andrade, L., & De Sousa, D. (2013). Katsaus monoterpeenien anti-inflammatorisesta vaikutuksesta. Molecules, 18(1), 1227-1254. https://doi.org/10.3390/molecules18011227
Julkaisu: Melo, MS ja ai. (2010). Sitronellalin antinosiseptiivinen vaikutus hiirillä. Pharmaceutical Biology, 48(4), 411–416. https://doi.org/10.3109/13880200903150419
Tehdä työtä : Festy, D. (2018). Raamattuni eteerisistä öljyistä: täydellinen opas aromaterapiaan. Leducin versiot.
Tehdä työtä : Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). Aromaterapia täsmälleen: tietosanakirja eteeristen öljyjen terapeuttisesta käytöstä: luonnonlääketieteen perusteet, esittely, havainnollistaminen ja sovellukset. Ranska: R. Jollo
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
Tehdä työtä : Millet, F. (2015). Loistava eteeristen öljyjen opas. Marabout.
Tehdä työtä : Couic Marinier, F. ja Touboul, A. (2017). Elävän maan opas eteerisiin öljyihin. Terre Vivante Editions.
OPAS Voimmeko käyttää Lemon Eucalyptus eteeristä öljyä vilustumiseen?
OPAS Voimmeko käyttää sitruunaeukalyptusta kissojen kanssa?
OPAS Onko Lemon Eucalyptus -eteerisestä öljystä hyötyä hiuksille?
OPAS Voiko sitruunaeukalyptusöljyä käyttää inhalaatioon?
OPAS Voiko sitruunaeukalyptusta käyttää kurkkukipuun?
OPAS Kuinka käyttää sitruunaeukalyptusta jännetulehduksen tapauksessa?
OPAS Sitruunaeukalyptusöljy, hyttysten vastainen liittolainen
OPAS Sitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy: kuinka käyttää sitä turvallisesti?
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.