Alaselän kipu on lääketieteellinen termi alaselän kivulle lannenikamien alueella. Lumbago on akuutin alaselän kivun muoto, joka aiheuttaa erittäin voimakasta kipua, joka estää pienimmänkin liikkeen. Tehokkaan hieronnan eteerisillä öljyillä ja pienellä rentoutumisella alaselkäkipusi rauhoittuu ja voit palata toimintoihisi hyvässä kunnossa.
Tämä artikkeli päivitettiin 06/12/2023Nopea refleksi: Tuoksuva talvivihreä
Täydellinen synergia aikuisille
Sekoitus
Lumbagon ja selkäkipujen lievittämiseksi ota tyhjä pullo ja lisää:
- 30 tippaa eteeristä öljyä Tuoksuva Wintergreen
- 30 tippaa eteeristä öljyä Mänty
- 30 tippaa eteeristä öljyäSitruuna eukalyptus
- 30 tippaa eteeristä öljyä Lavandin Super
- 120 tippaa (6 ml) öljyistä maseraattia Mäkikuisma
Kuinka käyttää
Levitä paikallisesti 4-6 tippaa seosta 3 kertaa päivässä, kunnes havaitaan parannusta.
Jos iho on herkkä, älä epäröi lisätä mäkikuisman öljyistä maseraattia.
Valtuutetut käyttäjät
JOO. Aikuiset, nuoret, yli 6-vuotiaat lapset.
EI. Raskaana olevat ja imettävät naiset, alle 6-vuotiaat lapset.
Erityiset varotoimet
- Hakeudu lääkäriin ennen käyttöä astmaa ja epilepsiaa sairastaville.
- Tätä synergiaa eivät saa käyttää ihmiset, jotka saavat antikoagulanttihoitoa tai ovat allergisia salisylaateille (aspiriinille), joilla on ihottuma, astma, haavauma, hiatal-tyrä, verenvuoto tai joutuvat suorittamaan interventioleikkauksen.
- Eteerinen öljy on kortisonin kaltainen.
- On suositeltavaa olla altistamatta itseäsi auringolle 12 tuntiin sen levittämisen jälkeen mäkikuisman vuoksi.
- Mäkikuisma saattaa heikentää tiettyjen lääkkeiden, antikoagulanttien, ehkäisypillereiden jne. tehoa. Siksi meidän tulee välttää sen käyttöä tässä tapauksessa ilman lääkärin neuvoja.
- On myös suositeltavaa tehdä allergiatesti seoksella kyynärpäässä ennen käyttöä, koska tämä synergia sisältää allergiaa aiheuttavia yhdisteitä.
Nämä varotoimet ovat voimassa edellä mainituissa sovellus- ja annostusolosuhteissa. Jos olet epävarma, kysy kysymyksesi foorumillamme ja ota yhteyttä lääkäriisi.
Täydellinen synergia raskaana oleville naisille
Sekoitus
Selkäkipujen lievittämiseksi ota tyhjä pullo ja lisää:
- 1 tippa eteeristä öljyäSitruuna Eucalytus
- 1 tippa eteeristä öljyä Roomalainen kamomilla
- 1 tippa eteeristä öljyä Laurel Noble
- 25 tippaa Arnica öljyinen maseraatti
Sulje (napsauta!), homogenisoi ja merkitse pullo. Synergiasi on valmis käytettäväksi!
Kuinka käyttää
Hiero 6 tippaa paikallisesti herkälle alueelle tarpeen mukaan, enintään 3 kertaa päivässä ja enintään 5 peräkkäisenä päivänä.
Valtuutetut käyttäjät
JOO. Yli 3 kuukauden ikäiset raskaana olevat ja imettävät naiset.
EI. Alle 3 kuukauden ikäiset raskaana olevat naiset, alle 3-vuotiaat vauvat.
Yleisesti, muista, että eteeriset öljyt ovat KIELLETTYÄ raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Lisätietoja : eteeriset öljyt raskaana oleville ja imettäville naisille
Erityiset varotoimet
- Hakeudu lääkärin hoitoon astmaa ja epilepsiaa sairastaville.
- On myös suositeltavaa tehdä allergiatesti seoksella kyynärpäässä ennen käyttöä.
Nämä varotoimet ovat voimassa edellä mainituissa sovellus- ja annostusolosuhteissa. Jos olet epävarma, kysy kysymyksesi foorumillamme ja ota yhteyttä lääkäriisi.
Miksi nämä eteeriset öljyt?
Tuoksuva Wintergreen lievittää lihaskipujasi
Metyylisalisylaatti, terpeeniesteri, muodostaa 95-99 %wintergreen eteerinen öljy ; kuten sitronellal, se on negatiivinen. Tämä estereiden negatiivinen luonne antaa niille voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Metyylisalisylaatti on erikoistunut lihas- ja nivelkipuihin; sen toiminta johtuu tulehdusta edistävien entsyymien estämisestä.
Se on erittäin hyvä perkutaaninen kipulääke iholle aiheuttaman lämpenemisen ansiosta, mikä lievittää tehokkaasti selkäkipuja. Metyylisalisylaatti (esteri) yhdistettynä sitronellaliin (aldehydi) Lemon Eucalyptus lisää niiden kykyä hoitaa lihaskipuja ja auttaa akuutista tai kroonisesta selkäkivusta kärsiviä.
Scots Pinen analgeettinen vaikutus
Rauhoittava kipu on halutuin ominaisuus alaselkäkivuissa. L'eteerinen mäntyöljy sisältää hyvin erilaisia komponentteja kuin muut eteeriset öljyt tässä synergiassa ja rikastuttaa analgeettisten molekyylien (jotka vähentävät kipua) ja analgeettien (jotka estävät kipua) poolia tässä eteeristen öljyjen seoksessa. Se on erittäin suositeltavaa reuman, lumbagon ja iskiasin lievitykseen.
Sitruunaeukalyptus: antireumaattinen viittaus
Se on sitronellali, monoterpeenialdehydi, joka tarjoaasitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy suurin osa sen ominaisuuksista alaselkäkipujen hoitoon. Sitronellal on voimakas reumaattinen (taistelee nivelkipuja), se on myös anti-inflammatorinen. Nämä kaksi yhdistettyä ominaisuutta luovat tehokkaan kipulääkkeen, joka lievittää tehokkaasti tuskallisia tuntemuksia lannerangan alueella.
Citronellal on negatiivinen, sillä on rauhoittavia ominaisuuksia, koska se vaikuttaa tiettyihin välittäjäaineisiin (molekyylit, jotka mahdollistavat hermostuneen tiedon siirron), jotka rentouttavat sairastuneen henkilön ja rentouttavat siten hänen lihaksiaan ja jänteitään. Jäljellä olevat nivelet (välilevyt) varmistetaan siten, että korjaus on nopeaa.
Lavandin Super rajoittaa lihasten supistuksia
Nämä ovat erityisesti rauhoittavia, ahdistusta lievittäviä ja rauhoittavia ominaisuuksialavandin Super eteerinen öljy tuo tähän synergiaan. Itse asiassa monoterpeenialkoholit (linalooli, terpinen-4-oli) sekä linalyyliasetaatti, monoterpeeniesteri, vaikuttavat hermostoon ja vähentävät kiihtymystä. He tulevat apuun Lemon Eucalyptusista peräisin olevaa sitronellalia rentoutumaan sairastuneen henkilön, jotta hänen nivelensä toipuisi tästä traumasta.
Tämän Lavandin Super eteerisen öljyn linalooli ja kamferi ovat myös analgeettisia ja muskulotrooppisia spasmolyyttisiä (edistävät lihasten rentoutumista). Rentouttamalla selkälihaksia voit rentoutua vastaavia jänteitä ja siten levätä ympäröivät nivelet.
Roomalainen kamomilla rentouttaa lihaksia
L'roomalaisen kamomillan eteerinen öljy ominaisuutensa johtuu sen muodostavien monoterpeeniestereiden poolista.
Esterien, erityisesti isobutyyliangelaatin (enemmistö monoterpeeniesterin tässä eteerisessä öljyssä), anti-inflammatorinen vaikutus tunnetaan laajalti. Se on spasmolyyttisin esteri; se edistää lihasten rentoutumista ja vähentää siten tuskallista jännitystä lannerangan lihassyissä. Häiritsemällä ioninvaihtoa hermoston hermosolujen välisissä liitoksissa esterit ottavat vastuun "kipu"-signaaleista ja tarjoavat siten voimakkaan analgeettisen vaikutuksen roomalaiskamomillan eteeriselle öljylle.
Rauhoittava ja rentouttava eteerinen öljy edistää rentoutumista ja lepoa, mikä on välttämätöntä raskaana olevien naisten selkäkipujen lievittämisessä.
Laurel Noblen kipua lievittävä vaikutus
Eteerinen öljy, jolla on useita ominaisuuksia,noble Laurel eteerinen öljy on paikkansa tässä synergiassa. Jopa pieninä määrinä Noble Laurel -eteerisessä öljyssä eugenoli on erinomainen kipulääke. Tämä eteerinen öljy, jota suositellaan reumaan tai niveltulehdukseen, vähentää huomattavasti selkäkipuja.
Eugenolin analgeettinen vaikutus yhdistyy roomalaisen kamomillan eteerisen öljyn esterien kanssa, jolloin niillä on vielä tehokkaampi "kipua estävä" vaikutus.
Miksi nämä kasviöljyt?
Mäkikuisman öljyinen maseraatti tulehduksen vähentämiseen
Korostaakseen ja vahvistaakseen eteeristen öljyjen hyödyllisiä vaikutuksia tässä synergiassa mäkikuisman öljyinen maseraatti sitä käytetään pitkälti toisiaan täydentävien ominaisuuksiensa ansiosta. Sen anti-inflammatorinen vaikutus vaikuttaa tuskallisen alueen sydämeen vähentäen samalla alaselän tulehdusta ja kipua. Mäkikuisma vahvistaa siten Lemon Eucalyptus- ja Odorous Wintergreenin eteeristen öljyjen antireumaattista ja tulehdusta ehkäisevää vaikutusta, mutta myös mänty- ja Lavandin Superin eteeristen öljyjen kipua lievittäviä ominaisuuksia.
Arnica öljyinen maseraatti eteeristen öljyjen aktiivisena tukena
Raskaana olevien naisten selkäkipujen esiintymistiheys on korkea, joten eteerisiä öljyjä on laimennettava yliannostuksen välttämiseksi tai niiden toimintaan tottumiseksi. THE arnica öljyinen maseraatti täyttää tämän tehtävän hyvin tässä synergiassa tarjoamalla bonuksena omia aktiivisia molekyylejä täydentämään eteeristen öljyjen molekyylejä. Siten sen muodostavat laktonit vahvistavat Lemon Eucalyptusin tulehdusta ehkäisevää vaikutusta, kun taas sen analgeettinen vaikutus täydentää Noble Laurelin vaikutusta.
Kerromme siitä videolla
Oliko tästä artikkelista sinulle apua?
Keskiluokka: 4.8 ( 447 äänet)
Bibliografia
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Tietoja näistä vinkeistä
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.