Niveltulehdus
Eteerinen öljySitruuna eukalyptus :
- Varattu yli 6-vuotiaille. Ihon läpi, 1 tippa Lemon Eucalyptus 4 tippaa kasviöljyä, 3-4 kertaa päivässä kipeälle alueelle, kunnes paraneminen.
Varattu yli 6-vuotiaille. Toista 3 kertaa päivässä 7 päivän ajan. Hiero kipeää niveltä 1 minuutin ajan 3–5 tippalla tätä seosta:
- 30 tippaa Wintergreenin eteeristä öljyä
- 30 tippaa Lemon Eucalyptus eteeristä öljyä
- 30 tippaa Lavandin Super eteeristä öljyä
- 120 tippaa (6 ml) Arnica Oly Macerate
Lisätietoja : eteeriset öljyt niveltulehdukseen.
Nivelrikko
Eteerinen öljySitruuna eukalyptus :
- Varattu yli 6-vuotiaille. Ihon läpi, 1 tippa Lemon Eucalyptus 4 tippaa kasviöljyä, 3-4 kertaa päivässä kipeälle alueelle, kunnes paraneminen.
Varattu yli 6-vuotiaille. Toista 3 kertaa päivässä 7 päivän ajan. Hiero kipeää niveltä 1 minuutin ajan 3–5 tippalla tätä seosta:
- 20 tippaa eteeristä sitruunaeukalyptusöljyä
- 20 tippaa muskottipähkinän eteeristä öljyä
- 20 tippaa Wintergreen eteeristä öljyä
- 60 tippaa öljyistä Arnica-maseraattia
Lisätietoja : eteeriset öljyt nivelrikkoa vastaan.
Reuma-kylpy
Sekoita pienessä tyhjässä astiassa:
- 15 tippaa eteeristä öljyä sitruuna eukalyptus
- 15 tippaa eteeristä öljyä Lavandin Super
- 10 tippaa eteeristä öljyä Laurel Noble
- 100 g kuolleenmeren suola
Kaada koko seos kuumalla vedellä valmiiksi täytettyyn kylpyammeeseen (noin 100L) ja sekoita vettä niin, että suola liukenee ja jakautuu kunnolla. Voit nauttia kylvystä 20 minuutin ajan.
Lisätietoja : eteeristen öljyjen synergiaa reuma-kylpyyn.
Lihaksia rentouttava kylpy
Sekoita pienessä tyhjässä astiassa:
- 20 tippaa eteeristä öljyä Hienoa Laventelia
- 10 tippaa eteeristä öljyä Rosmariini kamferin kanssa
- 10 tippaa eteeristä öljyä Tärpätti
- 100 g epsom suolaa
Kaada koko seos kuumalla vedellä valmiiksi täytettyyn kylpyammeeseen (noin 100L) ja sekoita vettä niin, että suola liukenee ja jakautuu kunnolla. Voit nauttia kylvystä 20 minuutin ajan.
Lisätietoja : eteeristen öljyjen synergiaa lihaksia rentouttavaan kylpyyn.
Lihaskrampit
Eteerinen öljy Tuoksuva talvivihreä:
- 6-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Ihon kautta, hiero hellävaraisesti 1 tippa 4 tippaa kasviöljyä vaurioituneelle alueelle 4 kertaa päivässä, kunnes paraneminen.
Varattu yli 6-vuotiaille. Heti kun kipu ilmaantuu ja toista tarvittaessa, hiero paikallisesti 6-8 tippalla seosta:
- 75 tippaa eteeristä öljyä Lavandin Super
- 50 tippaa eteeristä öljyä Tuoksuva Wintergreen
- 25 tippaa eteeristä öljyä Punainen myrtti
- 100 tippaa öljyistä maseraattiaArnica
Lisätietoja : eteeriset öljyt lievittämään lihaskramppeja.
Lihaskipu, särky
Eteerinen öljy Tuoksuva talvivihreä:
- 6-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Ihon kautta, hiero hellävaraisesti 1 tippa 4 tippaa kasviöljyä vaurioituneelle alueelle 4 kertaa päivässä, kunnes paraneminen.
Varattu yli 6-vuotiaille. Heti kun kipu ilmaantuu ja toista tarvittaessa, hiero paikallisesti 4-6 tippalla seosta:
- 40 tippaa Noble Laurel eteeristä öljyä
- 40 tippaa Lavandin Super eteeristä öljyä
- 40 tippaa Wintergreenin eteeristä öljyä
- 100 tippaa öljyistä Arnica-maseraattia
Lisätietoja : eteeriset öljyt lihaskipujen lievittämiseen.
Paleltuma
- 3-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Ihon kautta, sekoita 1 tippa Cistusa 4 tippaan kasviöljyä levittääksesi vaurioituneille alueille.
Varattu yli 6-vuotiaille. Käyttöalueesta riippuen hiero pieni tai suuri määrä seosta 3 kertaa päivässä 5 päivän ajan:
- 10 grammaa sheavoita
- 5 tippaa Lavender Aspic eteeristä öljyä
- 5 tippaa Rosat Geranium eteeristä öljyä
- 5 tippaa Cistus-eteeristä öljyä
Lisätietoja : eteeriset öljyt paleltumia vastaan.
Nyrjähdys
Eteerinen öljyItalian Helichrysum:
- 6-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Ihon läpi, 3 puhdasta tippaa italialaista Helichrysumia nyrjähdyskohtaan, sen jälkeen kun se on jäähdytetty jääpussilla, kerran päivässä, kunnes nyrjähdys häviää.
- 3 kuukaudesta 3 vuoteen ja yli 3 kuukauden ikäisille raskaana oleville naisille. Raskaana oleville naisille, lapsille ja vauvoille käyttö on mahdollista laimennettuna paikallisesti ihon kautta lääkärin määräyksestä.
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä 3-4 tippaa seosta paikallisesti 3 kertaa päivässä tulehtuneelle alueelle ja toista tarvittaessa:
- 30 tippaa italialaista Helichrysum eteeristä öljyä
- 10 tippaa Lemon Eucalyptus eteeristä öljyä
- 10 tippaa Lavandin Super eteeristä öljyä
- 10 tippaa eteeristä piparminttuöljyä
- 60 tippaa öljyistä Arnica-maseraattia
Pidä nivel kiinni sopivalla lisävarusteella (nilkkatuki, polvituki jne.)
Lisätietoja : eteeriset öljyt nyrjähdyksiä vastaan.
Synoviaalinen effuusio
Varattu yli 6-vuotiaille. Ftunkeudu 4-6 tippaa 3 kertaa päivässä vaurioituneelle alueelle 10 päivän ajan :
- 40 tippaa eteeristä öljyä Pistaasimastiksi
- 20 tippaa eteeristä öljyäSitruuna eukalyptus
- 20 tippaa eteeristä öljyä Piparminttu
- 40 tippaa Arnica öljyinen maseraatti
Lisätietoja : eteeriset öljyt niveleffuusion lievittämiseen.
Lumbago, selkäkipu
Eteerinen öljy Tuoksuva talvivihreä:
- 6-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Ihon kautta, hiero hellävaraisesti 1 tippa Wintergreeniä 4 tippassa kasviöljyä vaurioituneelle alueelle 4 kertaa päivässä, kunnes paranee.
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä paikallisesti 4–6 tippaa seosta 3 kertaa päivässä, kunnes havaitaan parannusta:
- 30 tippaa Wintergreenin eteeristä öljyä
- 30 tippaa eteeristä mäntyöljyä
- 30 tippaa Lemon Eucalyptus eteeristä öljyä
- 30 tippaa Lavandin Super eteeristä öljyä
- 30 tippaa mäkikuismaöljymaseraattia
Lisätietoja : eteeriset öljyt lumbagon lievittämiseen.
Urheiluvalmennus- ja palautushieronta
6-vuotiaasta alkaen. Hiero lihasalueita:
- 25 tippaa eteeristä öljyä Tuoksuva Wintergreen
- 40 tippaa eteeristä öljyä sitruuna eukalyptus
- 3 ruokalusikallista (30 ml) öljyistä maseraattia arnica
Lisätietoja : urheiluun valmistautuva ja palautuva hieronta eteerisillä öljyillä.
Iskias
Eteerinen öljySitruunaeukalyptus:
- Varattu yli 6-vuotiaille. Tekijä: vnahka hanhi, 1 tippa Lemon Eucalyptus 4 tippaa kasviöljyä, 3-4 kertaa päivässä kipeälle alueelle, kunnes paraneminen.
Varattu yli 6-vuotiaille. Levitä 4–6 tippaa tätä seosta kipeälle alueelle käyttämällä paikallista ihohierontaa. Toista tämä käyttö 3 kertaa päivässä, kunnes helpotus (ei yli 3 peräkkäistä viikkoa).
- 30 tippaa eteeristä piparminttuöljyä
- 30 tippaa roomalaisen kamomillan eteeristä öljyä
- 45 tippaa eteeristä sitruunaeukalyptusöljyä
- 130 tippaa (6,5 ml) mäkikuisman öljyistä maseraattia
Lisätietoja : eteeriset öljyt neuralgiaa ja iskiasta vastaan.
Toistuva tendiniitti
Eteerinen öljy Tuoksuva talvivihreä:
- 6-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Ihon kautta, hiero hellävaraisesti 1 tippa 4 tippaa kasviöljyä vaurioituneelle alueelle 4 kertaa päivässä, kunnes paraneminen.
Varattu yli 6-vuotiaille. Hiero paikallisesti 3-4 tippalla seosta 3 kertaa päivässä 5-7 päivän ajan:
- 25 tippaa Wintergreenin eteeristä öljyä
- 25 tippaa Lemon Eucalyptus eteeristä öljyä
- 10 tippaa eteeristä vetiveriaöljyä
- 10 tippaa Cade eteeristä öljyä
- 50 tippaa öljyistä Arnica-maseraattia
Lisätietoja : eteeriset öljyt jännetulehduksen torjuntaan.
Torticollis
Eteerinen öljy Rosmariini kamferin kanssa:
- Varattu yli 6-vuotiaille. Ihon läpi, 1 tippa rosmariinikamferin eteeristä öljyä 4 tippaan kasviöljyhierontaa kipeälle alueelle, 4 kertaa päivässä paranemiseen asti.
Varattu yli 6-vuotiaille. Toista 3 kertaa päivässä, kunnes paranee. Hiero supistunutta aluetta pitkään muutamalla tipalla tätä synergiaa:
- 35 tippaa eteeristä sitruunaeukalyptusöljyä
- 25 tippaa rosmariinikamferin eteeristä öljyä
- 25 tippaa Wintergreenin eteeristä öljyä
- 12 tippaa eteeristä vetiveriaöljyä
- 25 tippaa mäkikuisman öljyistä maseraattia
Lisätietoja : eteeriset öljyt niskan jäykkyyttä vastaan.
Oliko tästä artikkelista sinulle apua?
Keskiluokka: 4.6 ( 1027 äänet)
Bibliografia
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Tietoja näistä vinkeistä
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.