Täydellisesti koko perheelle sopiva Ravintsaran eteerinen öljy on aromaterapian maailman tähti! Sopii hyvin ENT-sfääriin vaikuttaviin infektioihin, vilustuminen, korvatulehdus, poskiontelotulehdus ja monet muut eivät kestä sitä. Sen antiviraalinen vaikutus ja sen immunomoduloivat vaikutukset ovat todellakin tehokkaita ja kaikkien eteeristen öljyjen ammattilaisten ja fanien tunnustamia. Madagaskariksi Ravintsara tarkoittaa "puu, jolla on hyvät lehdet", joten hyödynnä kaikki sen edut nyt! Latinalainen nimi: Cinnamoum camphora (L.) J.Presl. Tislattu osa: lehdet
Tämä artikkeli päivitettiin 23/06/2023Käyttöön liittyvät varotoimet
Todennäköisesti joustavin eteerinen öljy! Kaikki voivat käyttää Ravintsaran eteeristä öljyä lukuun ottamatta alle 3 kuukauden ikäisiä raskaana olevia naisia ja alle 3 kuukauden ikäisiä vauvoja. Sitä voidaan käyttää myös kaikilla reiteillä. Astma- ja epilepsiapotilaiden on kuitenkin suositeltavaa kysyä neuvoa lääkäriltään ennen käyttöä.
Valtuutetut käyttäjät
Mahdolliset käyttötavat
Käytön riskit
Muut varotoimet
Lääketieteellinen neuvo
- Muista kysyä lääkäriltä neuvoa ennen kuin käytät Ravintsaran eteeristä öljyä astmaa sairastaville.
- Muista kysyä lääkärin neuvoa ennen kuin käytät sitä epilepsiapotilaille, koska se aiheuttaa epileptogeenisen riskin suurilla annoksilla.
Ihon levitys
Alle 6-vuotiaille lapsille iholle levittäminen on vasta-aiheista kaulalle ja kasvoille, eikä sitä suositella rintakehän yläpuolelle. Suosittelemme käyttöä korvien taakse, selkään tai jalkaholviin.
Vasta-aiheet
- Useiden päivien käytön jälkeen kiinnitä huomiota mahdollisiin lääkkeiden häiriöihin.
- Pitkäaikaisessa käytössä on riippuvuuden riski.
Allergeeniset komponentit
Ravintsaran eteerinen öljy sisältää vähän allergeenisia biokemiallisia komponentteja.
- limoneeni (≤ 2 %)
- linalooli (≤ 0,5 %)
- geranioli (≤ 0,5 %)
Huomautus: On suositeltavaa testata eteerinen öljy ennen sen käyttöä (kaksi tippaa kyynärpäässä vähintään 24 tunnin ajan varmistaaksesi, ettei reaktiota tapahdu).
Ravintsaran eteerisen öljyn ominaisuudet
Ravintsaran eteerinen öljy on erittäin tiivistetty 1,8 cineoli-, alfa-terpineoli- ja monoterpeenialkoholeihin. Nämä erilaiset molekyylit antavat sille seuraavat pääominaisuudet:
-
viruslääke ++++ (α-terpineoli, 1,8-kineoli (eukalyptoli)):
ravintsaran eteerisen öljyn tiedetään olevan yksi tehokkaimmista luonnollisista viruslääkkeistä. Useiden tutkimusten mukaan se toimii pääasiassa estämällä viruksen replikaatiota. Se on erityisen tehokas vaipallisiin viruksiin, erityisesti niihin, jotka aiheuttavat herpestä. Se on tehokas myös influenssaa tai gastroenteriittiä aiheuttaviin viruksiin.
-
immunomoduloiva ++++ (α-terpineoli, monoterpeenialkoholit):
ihanteellinen talvikaudella, se edistää kehon kykyä puolustautua tiettyjä patogeenisiä bakteereita, kuten bakteereja, viruksia tai sieniä vastaan. Monoterpeenialkoholit, kuten a-terpineoli, mahdollistavat immunomodulaattoreiden, kuten IL-10:n tai tiettyjen anti-inflammatoristen merkkiaineiden fysiologisen tuotannon ylläpitämisen.
-
laajakirjoinen antibakteerinen +++ (α-terpineoli, terpinene-4-oli, 1,8-kineoli (eukalyptoli), sabineeni):
ravintsaran eteerinen öljy sisältää useita monoterpeenejä, jotka ovat osoittaneet antibakteerista vaikutusta useisiin bakteereihin, erityisesti aromatogrammin perusteella. Sen antibakteerinen vaikutus voidaan siksi osittain selittää α-terpineolin, terpinene-4-olin ja 1,8-kineolin läsnäololla. Jälkimmäinen pystyy tuhoamaan bakteerisolukalvot.
-
yskänlääke +++ (1,8-kineoli (eukalyptoli)):
ravintsaran eteerisessä öljyssä voimakkaasti esiintyvä 1,8-cineoli pystyy stimuloimaan hengitysteiden limakalvojen ulkoeritysrauhasia. Siten ohentamalla hengitysteitä tukkivia eritteitä se edistää niiden poistumista.
Mutta myös nämä toissijaiset ominaisuudet:
- tulehdusta ehkäisevä
- antioksidantti
- spasmolyyttinen
- sienilääke
Siinä tapauksessa' ENT-virusepidemia, flunssa, ENT-infektio
Tehokkuus: ++++
Yksinkertainen käyttö
6-vuotiaasta alkaen ja aikuisille:
- Ihon kautta: 3 tippaa Ravintsaraa jaettuna alaselkään, selkärangan ja rintakehän alueelle 4-5 kertaa päivässä, kunnes tilanne paranee.
- Suullinen reitti: 1 tippa Ravintsaraa teelusikalliseen hunajaa tai oliiviöljyä tai sokeria, 4 kertaa päivässä, kunnes paranee.
3 kuukaudesta 6 vuoteen ja yli 3 kuukauden ikäisille raskaana oleville naisille. Suosi ihoreittiä selässä ja jalkapohjissa laimentamalla Ravintsaran eteeristä öljyä 10 %:iin kasviöljyssä (1 annos eteeristä öljyä 9 annosta kasviöljyä kohti).
Käytä synergiaa
Varattu yli 6-vuotiaille. Tiputa 3 tippaa seosta rintakehälle ja yläselkään. Toista 6 kertaa päivässä 2-3 päivän ajan.
- 60 tippaa Ravintsaran eteeristä öljyä
- 40 tippaa Eucalyptus Radiata eteeristä öljyä
- 20 tippaa Noble Laurel eteeristä öljyä
- 40 tippaa mustakuusen eteeristä öljyä
- 80 tippaa (4 ml) Nigella-kasviöljyä
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt flunssaa vastaan.
Tehostaaksesi Immuniteetti
Tehokkuus: ++++
Yksinkertainen käyttö
3-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Tekijänä vnahka hanhi, 3 tippaa Ravintsaraa ranteisiin ja hengitä syvään ennaltaehkäisevästi kerran päivässä riskialttiina aikoina. Pidä viikon tauko kolmen viikon käytön jälkeen.
3 kuukaudesta 3 vuoteen ja yli 3 kuukauden ikäisille raskaana oleville naisille. Sama käyttötarkoitus kuin yllä, mutta laimentamalla Ravintsaran eteeristä öljyä 10 % kasviöljyssä (1 annos eteeristä öljyä 9 annosta kasviöljyä kohti).
Käytä synergiaa
Varattu yli 6-vuotiaille. Hiero 2 tippaa seosta rintaan ja 2 tippaa selkään. Uusi hakemus 3 kertaa päivässä. Pitkäaikaiseen käyttöön tai herkälle iholle laimenna kasviöljyyn:
- 100 tippaa Ravintsaran eteeristä öljyä
- 30 tippaa teepuun eteeristä öljyä
- 10 tippaa eteeristä timjamiöljyä
- 30 tippaa sitruunan eteeristä öljyä
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt vahvistamaan vastustuskykyä.
Vastaan Väsymys
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
3-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Ihon kautta ja hengitettynä, 2 tippaa Ravintsaraa ranteisiin ja hengitä syvään.
Ravintsara vai Musta Epinette?
Paras ehdokas voimakkaan väsymyksen varalta: ravintsaran eteerinen öljy on erittäin tehokas, mutta jos sinulla on niitä käsillä, musta kuusi tulee vielä parempi! Iholla: 2 tippaa 8 tippaan kasviöljyä alaselkään munuaisten tasolla, 3 kertaa päivässä. Pidä viikon tauko kolmen viikon käytön jälkeen.
Siinä tapauksessa Masennus
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Aikuisille ja nuorille. Ihon kautta ja hengitettynä, 2 tippaa Ravintsaraa ranteisiin ja hengitä syvään, säännöllisesti päivän aikana. Jos tämä osoittautuu riittämättömäksi, hiero alaselkärankaa 4 tippalla puhdasta Ravintsaran eteeristä öljyä kahdesti päivässä.
Älä kuitenkaan luota vain eteerisiin öljyihin, vaan pyydä apua ystäviltä tai ammattilaiselta, joka auttaa sinua voittamaan vaikeutesi.
Käytä synergiaa
Varattu yli 6-vuotiaille. 3 tippaa aurinkopunkoon ja ranteiden sisäpuolelle 2-3 kertaa päivässä seuraavaa seosta:
- 3 tippaa Shell Majoram eteeristä öljyä
- 5 tippaa Petit Grain Bigarade eteeristä öljyä
- 2 tippaa Ravintsaran eteeristä öljyä
- 2 tippaa Ylang Ylangin eteeristä öljyä
- 1 tippa Lemon Verbena eteeristä öljyä
- 1 tippa Frankincense eteeristä öljyä
Jos masennus on merkittävä, hiero selkärankaa 8 tippalla seosta kahdesti päivässä.
Lähde: Baudoux, D. (2002). Aromaterapia: itsesi hoito eteerisillä öljyillä. Amyris.
Ravintsara vai Neroli?
Paras ehdokas hermoromahduksen varalta: ravintsaran eteerinen öljy on tehokas, mutta jos sinulla on käsillä (ja sinulla on siihen varaa), neroli eteerinen öljy tulee olemaan parempi! Iholla 2 tippaa HE:tä 4 tippassa kasviöljyä ranteiden sisäpuolelle, rintakehälle ja alaselkään aamuin illoin 3 viikon ajan.
Vastaan Perleche (keiliitti)
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Aikuiset ja yli 3-vuotiaat lapset. Ihon kautta, valmista seos, jossa on 15 tippaa EO:ta 9,5 ml:ssa Nigella-kasviöljyä. Levitä vaurioituneelle alueelle jopa 3 kertaa päivässä paranemisesta riippuen. 20 päivän kuluttua tai pahenemisoireiden ilmetessä suositellaan lääkärin apua.
Ravintsara vai Geranium Rosat?
Ravintsaran eteerinen öljy on erittäin tehokas perlècheä vastaan, mutta jos sinulla on niitä käsillä, se Geranium tulee vielä parempi! Valmista lapsille seos, jossa on 9 tippaa EO:ta 9,7 ml:ssa mustasiemenöljyä. Levitä vaurioituneelle alueelle jopa 3 kertaa päivässä paranemisesta riippuen. 20 päivän kuluttua tai pahenemisoireiden ilmetessä suositellaan lääkärin apua.
Lisätietoja tai muut käyttäjät: eteeriset öljyt perlecheä vastaan.
Siinä tapauksessa' Herpes
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
Lapset 6-vuotiaasta alkaen. Ihon läpi, levitä 1 tippa herpeskohtaan 5–6 kertaa päivässä pumpulipuikolla tai puhtaalla sormella 7–8 päivän ajan. Pese kätesi huolellisesti levityksen jälkeen. Jos iho on herkkä, laimenna 1 tippa Black Seed öljyä tai ripaus sheavoita.
3-vuotiaasta alkaen ja reaktiiviselle iholle. Ihon läpi, valmista 20-prosenttinen seos (60 tippaa eteeristä öljyä 8 ml:ssa kasviöljyä). Levitä 1 tippa seosta vaurioituneelle alueelle 5-6 kertaa päivässä pumpulipuikolla tai puhtaalla sormella 7-8 päivän ajan.
Käytä synergiaa
Aikuisille ja nuorille. Levitä 1-2 tippaa puhdasta seosta näppylään 5-6 kertaa päivässä 5 päivän ajan:
- 80 tippaa (4 ml) Ravintsata eteeristä öljyä
- 20 tippaa (1 ml) eteeristä piparminttuöljyä
Lähde: Millet, F. (2022). Loistava eteeristen öljyjen opas. Marabout.
Ravintsara vai Niaouli?
Ravintsaran eteerinen öljy on erittäin tehokas, mutta jos sinulla onniaouli eteerinen öljy käsillä, se on vielä sopivampi! Iholla 1 tippa Niaoulia vaurioituneelle alueelle 2 tunnin välein, kunnes herpes häviää.
Vastaan Gastroenteriitti
Tehokkuus: +++
Yksinkertainen käyttö
6-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Suullisesti, aseta 1 tippa Ravintsaran eteeristä öljyä neutraalille alustalle (neutraali tabletti, teelusikallinen hunajaa, kasviöljy), enintään 4 kertaa päivässä, enintään 4-5 päivän ajan.
3-vuotiaasta alkaen ja aikuisille. Hiero ihon läpi 2 tippaa vatsaan 3-5 kertaa päivässä 3 päivän ajan. Jos iho on herkkä, laimenna muutamaan tippaan kasviöljyä.
Käytä synergiaa
Aikuisille ja nuorille. Aseta neutraalille alustalle, ota 3 kertaa päivässä 4-5 päivän ajan:
- 1 tippa Ravintsaran eteeristä öljyä
- 1 tippa Niaouli eteeristä öljyä
- 1 tippa Palmarosa eteeristä öljyä
Lähde: MANSARD, M., LAURAIN-MATTAR, D. & COUIC-MarINIER, F. (2019). Ravintsaran eteerinen öljy.
Ravintsara vai kiinalainen kaneli?
Ravintsaran eteerinen öljy on erittäin tehokas, mutta jos sinulla onkaneli eteerinen öljy, siitä tulee vieläkin voimakkaampi. Suun kautta 1 tippa alustalle yhdistettynä 1 tippaan sitruunan eteeristä öljyä (maksa suojaava aine). Anna sen sulaa suussa, 3 kertaa päivässä, kunnes paranee. Älä ylitä 5 päivää.
Muita Ravintsaran kuuluisia sovelluksia
Ravintsaran eteeristä öljyä käytetään useaan otteeseen, mikä liittyy erityisesti sen antiviraalisiin, immunomoduloiviin, antibakteerisiin ja yskänlääkkeisiin. Suurimmalle osalleseuraavissa käyttötavoissa se on tehokas, mutta ei välttämättä paras eteerinen öljy. Siksi ilmoitamme sinulle paras vaihtoehto Ravintsaralle seuraaviin erilaisiin ongelmiin.
Vyöruusu
Ravintsara tehokas, mutta... on parempi käyttääniaouli eteerinen öljy vyöruusua vastaan: iholle, 2 puhdasta tippaa (tai 50 % laimennettuna kasviöljyyn) vaurioituneelle alueelle, enintään 6 kertaa päivässä.
Unihäiriöt, unettomuus
Ravintsara tehokas, mutta... on parempi käyttääroomalaisen kamomillan eteerinen öljy unettomuutta vastaan Voidaan käyttää diffuusiona 3 kuukauden iästä alkaen esim. 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa tai iholle, 1 tippa laimennettuna 9 tippaan kasviöljyä, hieronta aurinkopunkoon ja/tai jalkapohjiin .
Mononukleoosi
Ravintsara lievittää tehokkaasti mononukleoosin oireita noudattaen samaa menettelyä kuin immuniteetin vahvistamisessa, kuten yllä on kuvattu.
Ahdistus, stressi
Ravintsara tehokas, mutta... on parempi käyttääpetit Grain Bigaraden eteerinen öljy stressiä vastaan: hengitettynä ja iholle, 1 tippa ranteisiin syvään hengittämiseksi, 3 kertaa päivässä (erittäin nopea vaikutus).
Kuinka valita oikea Ravintsaran eteerinen öljy?
Harvoin ostamme Ravintsaran eteeristä öljyä sen tuoksun kauneuden tai kosmeettisten ominaisuuksien vuoksi. Ostamme a ravintsaran eteerinen öljy terapeuttisten ominaisuuksiensa vuoksi. Siksi sinun on valittava Ravintsaran eteerinen öljy, joka antaa sinulle vankat takuut:
- luonnollisesti eteerinen öljy : et aio hoitaa itseäsi torjunta-aineilla;
- eteerinen öljy, jonka kemotyypin tiedät: Cinnamoum Camphora, alkuperä Madagaskar, lehtiä tislaamalla;
- eteerinen öljy, jonka eränumeron tiedät, jonka avulla voit käyttää online-analyysitiedotetta.
Miksi tarkistaa Ravintsaran eteerisen öljyni analyysiraportti?
- Ennen kaikkea varmistaa, että tuotetta myyvä tuotemerkki on tehnyt analyyseja;
- Varmista, että eteerisellä öljylläsi todella on yllä mainitut ominaisuudet riittävällä aktiivisten ainesosien pitoisuudella: 1,8-sineoli (51-60 %), in sabinen (10-18 %) ja a-terpineoli (5 à 11 %) ;
- Tarkistaaksesi, että eteerinen öljysi on todella puhdasta, ettei sitä ole leikattu (mitä tapahtuu säännöllisesti Madagaskarilla), erityisesti analysoimalla Ravintsaran eteerisen öljysi tiheyttä ja taitekerrointa.
Ravintsara vai Ravensare?
Huomio ! On välttämätöntä erottaa Ravintsaran eteerinen öljy ja Ravensare eteerinen öljy. Jälkimmäinen on paljon vähemmän joustava käyttää, sillä ei ole lainkaan samoja ominaisuuksia ja se on kielletty lapsille! Tarkista latinankieliset nimet huolellisesti saadaksesi laakerit.
- Ravensara : Ravensare Aromatica tai Ravensara Anisata
- Ravintsara : Cinnamoum camphora L.
Mistä tunnistaa hyvän Ravintsaran eteerisen öljyn?
Kasvitieteelliset ominaisuudet
- Latinalainen nimi: Cinnamoum camphora (L.) J. Presl
- Kasvitieteellinen perhe: Lauraceae
- Käytetty osa: lehdet
- Alkuperämaa: Indonesia, Madagaskar.
Fyysiset ominaisuudet
- Tiheys 20 °C:ssa: 0,900 - 0,920
- Taitekerroin 20 °C:ssa: 1 460 - 1 470
- Pyörimisteho 20°C:ssa: -25 - -15
- Leimahduspiste: 50
Aistinvaraiset ominaisuudet
- Ulkonäkö: kirkas liikkuva neste
- Väri: värittömästä vaaleankeltaiseen
- Tuoksu: raikas, mausteinen, makea, eukalyptoinen, balsamico.
Biokemialliset ominaisuudet
- 1,8-kineoli (eukalyptoli): 51-60 %
- sabiini: 10-18 %
- α-terpineoli: 5-11 %
Hieman Ravintsaran historiaa rentoutumiseen
meriretkien ja venetsialaisten kauppiaiden välillä
Jos Marco Polo on nykyään erittäin kuuluisa, se johtuu hänen lukuisista meriretkistään löytääkseen uusia horisontteja ja uusia kansoja, joiden kanssa hän voisi käydä kauppaa. Tämän 1200-luvulla Venetsiassa syntyneen italialaisen kauppiaan löytämisen jano vei hänet toiselle puolelle maailmaa: Kiinaan. Tuolloin tämä vähän tunnettu maailman alue oli kaikkien halujen, villeimpien unelmien ja viehättävimpien kuvien kohde.
Siksi Marco Polo löysi kiinalaisen kamferipuun olemuksen tässä osassa Aasiaa. Kiinalaiset ovat käyttäneet sitä satojen vuosien ajan perinteisessä lääketieteessä: voiteita, voiteita, balsameja... Suuri tutkimusmatkailija toi sen takaisin perheelleen antaakseen heille hyödyn sen uskomattomista parantavista ominaisuuksista. Siksi uskomme, että Ravintsaran kamferipuu olisi kiinalaisen kamferipuun tottunut laji…
Hajuvesisaaren herkkuja
Myöhemmin Orléanista kotoisin oleva Etienne de Flacourt nimettiin Madagaskarin komentajaksi 1600-luvun puolivälissä. Hän kirjoitti useita teoksia tästä upeasta "hajuvesien saaresta", mukaan lukien Histoire de la Grande Isle Madagascar (1658), jossa hän kuvaa Ravintsaraa ja sen tehokkaimpia ominaisuuksia kaikenlaisten sairauksien ja infektioiden torjumiseksi. Sen eteerinen öljy kuvattiin vasta kaksi vuosisataa myöhemmin.
Ravintsaran eteerisen öljyn markkinoinnin alussa tuottajat yksinkertaisesti poimivat lehtiä löytämistään puista: metsistä, mutta myös kaupungeista: puistoista, koulujen leikkikentistä, suurista kaduista, kylän aukioista jne… Tämä liikakäyttö ja Mahdollisimman paljon sadon parantamiseksi tehdyt luonnonvaraiset hakkuut ovat vahingoittaneet suurta osaa Ravintsaran puista. Voiton houkutus johti melkein hänen katoamiseensa. Katastrofilta vältyttiin yleisen tietoisuuden ansiosta 1900-luvun puolivälissä. Istutusprojektit kukoistavat ja nopeasti ja hyvin kasvava puu on saanut taas vauhtia.
Kerromme siitä videolla
Oliko tästä artikkelista sinulle apua?
Keskiluokka: 4.7 ( 5129 äänet)
Bibliografia
Julkaisu: Pragadheesh, V., Saroj, A., Yadav, A., Chanotiya, C., Alam, M., & Samad, A. (2013). Cinnamomum camphora eteerisen öljyn kemiallinen karakterisointi ja antifungaalinen vaikutus. Industrial Crops and Products, 49, 628–633. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2013.
Julkaisu: Singh, R. ja Jawaid, T. (2012). Cinnamomum camphora (Kapur): Review. Pharmacognosy Journal, 4(28), 1–5. https://doi.org/10.5530/pj.2012.28.1
Julkaisu: Andrianoelisoa, H., Menut, C., & Danthu, P. (2012). Ravensara aromatica tai Ravintsara: hämmennys, joka jatkuu eteeristen öljyjen jakelijoiden keskuudessa Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa. Fytoterapia, 10(3), 161–169. https://doi.org/10.1007/s10298
Julkaisu: MANSARD, M., LAURAIN-MATTAR, D. & COUIC-MARINIER, F. (2019). Ravintsaran eteerinen öljy. https://www.betsara.com/wp-content/uploads/2021/09/HE-Ravintsara-Mansard-2019.pdf
Tehdä työtä : Falcon, M. (2017). Tutkimus tieteellisestä ja lääketieteellisestä aromaterapiasta: Eteeriset öljyt, meikkivoiteet ja reseptilääkkeet (3. painos). Maan veri.
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
Tehdä työtä : Baudoux, D. (2008). Aromaterapia: itsesi hoito eteerisillä öljyillä. Amyris Editions.
Tehdä työtä : Couic Marinier, F. ja Touboul, A. (2017). Elävän maan opas eteerisiin öljyihin. Terre Vivante Editions.
Tehdä työtä : Zahalka, J. (2017). Täydellinen aromaterapiasanakirja. Editions du Dauphin.
Tehdä työtä : Blondeau, S., & Baudoux, D. (2022). Hauskoja molekyylejä: Kun eteeristen öljyjen tieteen löytäminen muuttuu peliksi. AMYRIS.
Aiheeseen liittyvät artikkelit
OPAS Kuinka käyttää Ravintsaran eteeristä öljyä flunssaa vastaan?
OPAS Aknepisteet: onko Ravintsara tehokas?
OPAS Onko Ravintsaralla vaikutusta verenpaineeseen?
OPAS Ravintsaran eteerisen öljyn käyttö herpestä vastaan
OPAS Voimmeko tehdä detox-hoidon Ravintsaran eteerisellä öljyllä?
OPAS Miksi yhdistää Ravintsara hunajaan?
OPAS Kuinka lievittää märkää yskää Ravintsaran eteerisellä öljyllä?
OPAS Kuinka lievittää ruoansulatuskanavan sairautta Ravintsaran eteerisellä öljyllä?
OPAS Miten ja miksi käyttää Ravintsaraa iholle?
OPAS Miksi käyttää Ravintsaraa jalkapohjiin?
OPAS Voiko Ravintsaran eteeristä öljyä käyttää astman hoidossa?
Tietoja näistä vinkeistä
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.