Erittäin runsaan ruokavalion jälkeen talvella (tai kesällä!) keräämme rasvoja ja myrkkyjä, jotka aiheuttavat väsymystä, huonoa ulkonäköä ja vaikeaa ruoansulatusta. Metabolisen puhdistuksen hoito tekee silloin eniten hyvää. Hoito koostuu siis myrkynpoistoelinten (maksa ja sappirakko) ja eliminaatioelinten (munuaiset, suolisto, iho) puhdistamisesta, auttamisesta ja uudistamisesta.
Tämä artikkeli päivitettiin 07/12/2023Nopea refleksi: Sitruuna
Varattu yli 6-vuotiaille. Suullisesti, 2 tippaa Sitruunan eteeristä öljyä neutraalissa tabletissa suussa sulavaksi, 3 kertaa päivässä aterian alussa, ihanteellisesti 3 viikon kurssille.
Lisätietoja : kuinka sitruunaa käytetään oikein?
Täydellinen synergia aikuisille
Sekoitus
Suorittaaksesi detox-hoidon, ota tyhjä pullo ja lisää:
- 40 tippaa eteeristä öljyä Sitruuna
- 40 tippaa eteeristä öljyä Piparminttu
- 40 tippaa eteeristä öljyä Rosmariini Verbenonessa
- 20 tippaa eteeristä öljyä Kataja
Sulje (napsauta!), homogenisoi ja merkitse pullo. Synergiasi on valmis!
Kuinka käyttää
Nauti 2 tippaa aamuin illoin ennen ateriaa teelusikalliseen oliiviöljyä 3 viikon ajan.
Valtuutetut käyttäjät
JOO. Aikuiset, nuoret, yli 6-vuotiaat lapset.
EI. Raskaana olevat ja imettävät naiset, alle 6-vuotiaat lapset.
Erityiset varotoimet
- Hakeudu lääkärin hoitoon astmaa ja epilepsiaa sairastaville.
- Tämä synergia on hormonin kaltaista ja jotkut eteeriset öljyt ovat neurotoksisia. Se on ehdottomasti kielletty hormoniriippuvaisten syöpäsairauksien, sappikivitaudin, sappirakkotulehduksen, vakavien maksasairauksien, munuaistulehduksen, munuaistulehduksen tai munuaisten vajaatoiminnan, verenpainetaudin ja tärkeiden sydän- ja verisuonitapahtumien yhteydessä.
- On myös suositeltavaa tehdä allergiatesti seoksella kyynärpäässä ennen käyttöä.
Nämä varotoimet ovat voimassa edellä mainituissa sovellus- ja annostusolosuhteissa. Jos olet epävarma, kysy kysymyksesi foorumillamme ja ota yhteyttä lääkäriisi.
Miksi nämä eteeriset öljyt?
Sitruuna puhdistaa maksan
Detoksifikaatiohoito on ennen kaikkea maksan puhdistaminen. L'sitruunan eteerinen öljy on limoneenin, monoterpeenin, jolla on kolagoogisia ominaisuuksia, vaikutuksen ansiosta dekongestoiva ja myrkkyjä poistava hepatosyyttejä. Tämä tarkoittaa, että se edistää sapen vapautumista suolistoa kohti aiheuttamalla sapen huuhtelua rakkulasta, joka tyhjenee supistumalla.
Limoneenilla on myös antioksidanttivaikutus, mikä tarkoittaa, että se neutraloi vapaita radikaaleja. Nämä vapaat radikaalit tulevat aineenvaihduntajätteistä ja ksenobiooteista. Ne ovat haitallisia keholle, koska ne hyökkäävät solukalvojen ja DNA:n rasvahappoja vastaan; ne siten hajottavat maksasoluja. Tämä antioksidanttiominaisuus on siksi välttämätön maksan asianmukaiselle toiminnalle ja sen kyvylle muuttaa rasvoja. Tämä toiminta, samoin kuin maksasolujen luonnollinen uudistuminen aikuisiässä, korjaa parhaiten tätä keskeistä elintä.
Sitruunan eteerisen öljyn monoterpeenit (limoneeni, beetapineeni, gammaterpiini) ovat verenohennusaineita; ne osallistuvat verenkiertojärjestelmän asianmukaiseen toimintaan ja mahdollistavat siten myrkyllisten alkuaineiden poistamisen.
Piparminttu edistää ruoansulatusta
Erinomainen ruuansulatuksen aktivaattori,piparmintun eteerinen öljy on erityisen tehokas maksaongelmiin. Mentoni, ketoni, jota tässä eteerisessä öljyssä on 12–32 %, tyhjentää maksan edistämällä sapen erittymistä ja sen evakuointia suolistoon. Sappi emulgoi rasvat suolistossa ja kuljettaa myrkkyjä erittäin nopeasti maksasta ruoansulatuskanavaan poistaakseen ne; se vaikuttaa myös ruuansulatusjärjestelmän motiliteettiin edistämällä suoliston peristaltiikkaa. Nämä sapen toiminnot edistävät pääasiassa hyvää ruoansulatusta ja siten maksan rasittavien haitallisten tai ylimääräisten molekyylien hylkäämistä.
Tämä eteerinen öljy on hyvä tuki kaikille kehon myrkkyjä poistaville elimille: maksalle, munuaisille, suolistolle, koska se on yleinen ja erityisesti ruoansulatusta lisäävä tonic.
Rosmariini ja Verbenone puhdistavat myrkyttömiä
L'rosmariinin eteerinen öljy verbenonilla, runsaasti verbenonia, monoterpeeniketonia, on erittäin tehokas maksan myrkkyjen poistaja. Se yhdistyy sitruunan eteeriseen öljyyn täydentämään tätä kehon myrkkyjä.
Sillä, kuten sitruunan eteerisellä öljyllä, on maksasoluja uudistava vaikutus; sillä on myös mielenkiintoinen maksan tyhjennysvaikutus sen cholagogue-ominaisuuksien ansiosta. Itse asiassa sapen vapautumisen helpottaminen suolia kohti mahdollistaa jätteiden poistamisen helpommin ja nopeammin, minkä jälkeen ne kuljetetaan suoliston liikkeillä niiden poistamiseen asti.
Verbenoni on ketoniperheen molekyyli, jota on runsaasti tässä eteerisessä rosmariiniöljyssä. Se on erinomainen lipolyyttinen aine; se hajottaa veren rasva-aineita, mikä helpottaa niiden poistumista. Se on erityisesti tehokas ratkaisu huonon kolesterolin kertymistä vastaan.
Kataja auttaa poistamaan myrkkyjä
Maksan puhdistamisen yhteydessä on poistettava kaikki hajoamisaineenvaihduntatuotteet, jotka eivät ole hyödyllisiä elimistölle. L'katajan eteerinen öljy on erityisen tyhjentävä. Sitä kutsutaan akvareettiseksi (eli se lisää erittyvän veden määrää: hiki) ja diureettiseksi (se lisää virtsan eritystä); siksi se edistää myrkkyjen poistumista emuntorioista (munuaiset, suolet, iho).
Alfapineeni, tämän eteerisen öljyn enemmistöyhdiste, on verenkiertoa vähentävä aine. Se kiinteyttää laskimoiden ja imukudosten seinämiä ja aktivoi siten veden kiertoa kehossa. Itse asiassa vesi, joka muodostaa osan imusolmukkeesta ja verestä, mahdollistaa solujätteen (rasvat, toksiinit jne.) kuljetuksen ja evakuoinnin elimistä imusolmukkeiden kautta ja tarjoaa näille samoille elimille niiden uusiutumiseen tarvittavat alkuaineet. veri. Näin ollen katajan eteerinen öljy tukee rosmariiniverbenonin öljyä aineenvaihduntajätteiden ja ksenobioottien poistamisessa.
Kerromme siitä videolla
Oliko tästä artikkelista sinulle apua?
Keskiluokka: 4.8 ( 1720 äänet)
Bibliografia
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
Aiheeseen liittyvät artikkelit
OPAS Tärkeitä neuvoja onnistuneeseen detoxiin
OPAS Myrkyttömät ruoat, jotka on otettava käyttöön hoidon aloittamisen yhteydessä
OPAS 3 ideaa kotitekoisiin detox-hoitoihin
Tietoja näistä vinkeistä
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.