Matkapahoinvointi on joukko häiriöitä, joita liikkuvan ajoneuvon matkustaja voi saada: pahoinvointia, huimausta, tinnitusta, päänsärkyä jne. Autolla, veneellä tai harvemmin lentäen, nämä ongelmat ovat erityisen ärsyttäviä ja aiheuttavat huonoja aikoja. Matkapahoinvointi vaikuttaa erityisesti lapsiin, mutta myös jotkut aikuiset ovat alttiita. Tämä ongelma johtuisi liikkeestä ilmoittavan kuuloinformaation (kuulemme auton ajavan) ja kuvanvakautta ilmoittavan visuaalisen tiedon (matkustamon sisään katsominen) välisestä ristiriidasta.
Tämä artikkeli päivitettiin 07/02/2023Nopea refleksi: Piparminttu
Varattu yli 6-vuotiaille.
- Matkalla oraalinen, nauti 1 tippa puhdasta Piparmintun eteeristä öljyä kielen alle.
- Hengitettynä, hengitä suoraan pullosta heti, kun se on tarpeen.
Lisätietoja : kuinka käyttää piparminttua oikein?
Täydellinen synergia aikuisille
Sekoitus
Miellyttävämpiä matkoja varten ota tyhjä pullo ja lisää:
- 40 tippaa eteeristä öljyä Mpippurillinen enthe
- 20 tippaa eteeristä öljyä Kardemumma
- 20 tippaa eteeristä öljyä Petit grain bigarade
Sulje (napsauta!), homogenisoi ja merkitse pullo. Synergiasi on valmis!
Kuinka käyttää
Nauti 2 tippaa seosta pienelle leivänpalalle tai neutraalille tabletille, toista tarvittaessa, enintään 6 kertaa päivän aikana.
Valtuutetut käyttäjät
JOO. Aikuiset, nuoret, yli 6-vuotiaat lapset.
EI. Raskaana olevat ja imettävät naiset, alle 6-vuotiaat lapset.
Erityiset varotoimet
- Hakeudu lääkäriin ennen käyttöä astmaa ja epilepsiaa sairastaville.
- Eteerinen öljy on estrogeenin kaltainen.
- Tätä synergiaa ei tule käyttää sappikivien tai litiaasin, sappirakon tulehduksen, vakavien maksasairauksien, verenpainetaudin ja merkittävien sydän- ja verisuoniongelmien yhteydessä.
Nämä varotoimet ovat voimassa edellä mainituissa sovellus- ja annostusolosuhteissa. Jos olet epävarma, kysy kysymyksesi foorumillamme ja ota yhteyttä lääkäriisi.
Täydellinen synergia lapsille ja raskaana oleville naisille
Seos lapsille ja raskaana oleville naisille
Jotta lapsesi selviytyisi paremmin kuljetuksista, ota tyhjä pullo ja lisää:
- 40 tippaa eteeristä öljyä Sitruuna
- 20 tippaa eteeristä öljyä Kardemumma
- 20 tippaa eteeristä öljyä Petit grain bigarade
Sulje (napsauta!), homogenisoi ja merkitse pullo. Synergiasi on valmis käytettäväksi!
Kuinka käyttää
Ota 1 tippa seosta neutraaliin tablettiin tai leivänpalalle heti, kun tunnet pahoinvointia, enintään kolme kertaa päivässä.
Valtuutetut käyttäjät
JOO. Yli 3 kuukauden ikäiset raskaana olevat naiset, imettävät naiset, yli 3-vuotiaat lapset.
EI. Alle 3 kuukauden ikäiset raskaana olevat naiset, alle 3-vuotiaat lapset.
Yleisesti, muista, että eteeriset öljyt ovat KIELLETTYÄ raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Lisätietoja : eteeriset öljyt lapsille ja eteeriset öljyt raskaana oleville ja imettäville naisille
Erityiset varotoimet
- Hakeudu lääkäriin ennen käyttöä astmaa ja epilepsiaa sairastaville.
- Tämä synergia on vasta-aiheinen sappikivien tapauksissa.
Nämä varotoimet ovat voimassa edellä mainituissa sovellus- ja annostusolosuhteissa. Jos olet epävarma, kysy kysymyksesi foorumillamme ja ota yhteyttä lääkäriisi.
Miksi nämä eteeriset öljyt?
Piparminttu: luonnostaan pahoinvointia estävä
L'piparmintun eteerinen öljy on eteeristen öljyjen pahoinvoinnin vastainen viite; se koostuu 30-55 % mentolista, joka on erittäin hyvä kouristuksia estävä aine. Tämä komponentti estää ohutsuolen supistuksiin vaikuttavia ruoansulatus- ja suoliston kouristuksia ja estää siten vatsakramppeja ja pahoinvointia.
Mentoni, ketoni, edistää sapen erittymistä maksassa ja sen evakuointia suolistoon; Siksi se edistää ruoansulatusta ja välttää raskasta ateriaa aiheuttavan pahoinvoinnin ennen ajoneuvon käyttöä. Lopuksi Piparmintun eteerinen öljy antaa sinulle raikkaan hengityksen, joka saa sinut unohtamaan lämmön, joka on yksi kuljetusongelmien avaintekijöistä.
Kardemumma vatsan kouristuksia vastaan
Pahoinvoinnin välttämiseksi ruoansulatusjärjestelmän on toimittava kunnolla. L'kardemumman eteerinen öljy on erikoistunut ruoansulatushäiriöihin ja edistää erityisesti suolistokaasujen poistumista.
Tämä eteerinen öljy auttaa myös palauttamaan ruokahalusi (usein menetetty kuljetusongelmien aikana); itse asiassa emme saa unohtaa, että matkustaminen täysin tyhjällä mahalla vaikuttaa pahoinvointiin.
Terpenyyliasetaatti, terpeeniesteri, vaikuttaa hermostoon ja rajoittaa kouristusten laukaisemisprosessia: se kilpailee sileiden lihasten supistuksesta vastaavien molekyylien kanssa ja mahdollistaa siten lihaskouristusten tukahduttamisen tai rauhoittamisen. Siihen liittyvä vatsakipu häviää.
Petit Grain Bigarade vähentää stressiä
Stressi ei ole viaton liikennehäiriöissä: se korostaa niitä. Linalool, monoterpeenialkoholi, tarjoaapetit Grain Bigaraden eteerinen öljy hermostoa tasapainottavia ominaisuuksia. Itse asiassa linalooli nostaa dopamiinitasoja ja auttaa siten rauhoittamaan kiihtyneisyyttä. Toisaalta tällä komponentilla on rauhoittava vaikutus autonomiseen hermostoon vaikuttamalla erilaisiin välittäjäaineisiin. Lopulta se säätelee mielialaa.
Linalyyliasetaatti on monoterpeeniesteriperheen jäsen. Näillä molekyyleillä on myös rauhoittavia ja rentouttavia ominaisuuksia. Lisäksi niillä on mielenkiintoisia kouristusta estäviä ominaisuuksia, jotka yhdistyvät Piparmintun eteerisen öljyn mentoliin ja toiseen esteriin, terpenyyliasetaattiin, rajoittamaan ruoansulatusvaivoja.
Sitruuna pahoinvointia vastaan
L'sitruunan eteerinen öljy korvaa täydellisesti Piparmintun, tunnetuimman pahoinvoinnin lääkkeen, mutta se on vasta-aiheinen alle 6-vuotiaille lapsille ja raskaana oleville naisille. Tämä sitruunan eteerinen öljy sisältää limoneenia, terpeeniä, joka vaikuttaa mahalaukun motiliteettiin ja antaa siksi sille mielenkiintoisia pahoinvointia estäviä ominaisuuksia.
Piparmintun eteerisen öljyn tavoin sitruuna edistää sapen erittymistä maksassa ja sen poistumista suolistoon, mikä edistää ruoansulatusilmiötä ja rajoittaa kuljetuksista johtuvia häiriöitä.
Lisäksi sitruuna maistuu hyvältä ja tuo tuoreutta tähän synergiaan, jota lapsetkin arvostavat.
Kerromme siitä videolla
Oliko tästä artikkelista sinulle apua?
Keskiluokka: 4.6 ( 30 äänet)
Bibliografia
Tehdä työtä : de la Charie, T. (2019). Hemmottele itseäsi eteerisillä öljyillä. Miksi ja miten se toimii? Editions du Rocher.
Aiheeseen liittyvät artikkelit
OPAS Matkasairaus: vinkkejä vahinkojen rajoittamiseen
OPAS Matkapahoinvointi eläimillä
OPAS Autosairaus lapsilla: syitä ja vinkkejä ilmiön rajoittamiseen
Tietoja näistä vinkeistä
Tämän aromaterapiaartikkelin on kirjoittanut Théophane de la Charie, "Hoidko itseäsi eteerisillä öljyillä" -kirjan kirjoittaja, mukana monitieteinen tiimi, joka koostuu farmaseuteista, biokemisteista ja agronomeista.
La Compagnie des Sens ja sen tiimit älä rohkaise itsehoitoon. Tarjotut tiedot ja neuvot tulevat bibliografisesta viitetietokannasta (kirjat, tieteelliset julkaisut jne.). Ne annetaan tiedoksi tai pohdintamahdollisuuksien ehdottamiseksi: ne eivät missään tapauksessa saa korvata diagnoosia, konsultaatiota tai lääketieteellistä seurantaa, eikä se voi ottaa Compagnie des Sensin vastuuta.